穿越的起点，位于城东街道湖滨路，这里距福州百把公里，穿行何峰山-王公山脊，最后下到城东利洋古村落。
当城市的喧嚣还在耳畔回响，我们已穿进古田的叠翠山峦之中。
踏上山径，脚下是松软的落叶，穿过两旁是茂密的芦苇丛，清晨的阳光透过叶隙洒下斑驳的光点，空气中弥漫着草木与泥土的清新气息。
沿着黄土小径上行，将近一小时来到何峰山下，继续向前，视野豁然开朗，山下是美丽的翠屏湖，穿过一片陡峭树林到达何峰山顶，一座小庙，额匾上书“大罗马氏真仙”，静立于山巅之上。土墙灰瓦，伴着袅袅香火，为这段旅程平添了一份宁静与禅意，山下的村庄田园已如棋盘般铺陈开来。
告别小寺，真正的挑战与精华才刚刚开始。路线从林间小道转为开阔的山脊线，这便是翠屏湖“高路”。
远处是连绵起伏的绿色山峦，如同大地的脊梁；山下则是此行最大的惊喜——翠屏湖。360度的全景画卷在眼前磅礴展开，湖水、岛屿、远山、蓝天、白云构成一幅绝美的山水画卷。湖中的小岛如明珠般散落，在阳光下闪烁着粼粼波光。这“移步换景”的体验，是这条高路徒步独一无二的馈赠。
从王公山顶下来，高度急剧下降，直到利洋村后山，挂满硕果的杮子树在金色的阳光下格外耀眼，一切都变得温暖而诗意，与在山脊上俯瞰的壮阔感截然不同，更添几分亲切与柔情。
全程9.56公里，最高海拔778米，累计爬升524米，
运动耗时4小时49分。
