周五17:21—周六5:01 Z336 硬卧 衡阳站—新乡站
太行饭店，很有华北特色的饭店。我也算是从江南水乡到了太行山，第一次到了真正的北方！
除了站台，就看到这个面摊的含金量不言而喻！
D1 马武寨—张沟（住） 28KM新乡站 出站后拼车出发马武寨，70💰 我找的是香香车队。
顺路让司机带着吃了个早餐，胡辣汤+烤饼是标配，南方人表示味道好极了，这是落地新乡后的第一餐！！！
到马武寨一行人拍照打卡，可惜照片留在车队了，没要到。
6：30 出发 →8：00 到达
徒步起点马武寨整装、洗漱、打卡、拍照！！！
我的队友是拼车认识的三个大学生小伙伴，他们的装备比较轻便，赞赞赞~~~
我此行的装备，这个小金宝是我崽崽幼教时第一个娃娃，我崽崽说送我伴我远行无忧！
从马武寨下来，第一个打卡点就是玛尼堆，代表祝福的玛尼堆到处可见，足见
驴友们的虔诚。
8：30从马路左下方，正式开始今天的徒步一路上，经过铁链下坡、玛尼堆、冰挂、老龙潭、一线天、彩旗崖壁等打卡点 11：30 到达抱犊村，这是马武寨下来第一个补给点，我们到的时候村子里可能还没有准备营业，门前遮阳的帆布还没有支起来，加上我们补给充足，休息一下继续出发~~~
抱犊村之后，我们很大一段路是围绕一个大峡谷在环行，路上可以看到很多治愈的小吊牌、羊群等，还有特别特别出片的著名打卡点（不知道有没有名字）~~~这段路比较好走！！！
以下是我最得意的照片，尽显太行之美……
网红打卡点，看起来很危险，上去了确定很危险。两股颤颤，心都提到嗓子眼了。
一线天和冰瀑，吸引我来此的美景。
大山里很多这种温馨的指示牌
拦羊的栅栏，不拦人
13：30 到达西莲寺，这里居然是一个景区，还有百来米的观光电梯，路上遇到很多本地香客，大多是老年人，可以和他们一样坐个小三轮到达西莲寺，往头顶看是“无灯隧道”，不过先需要通过“绝望陂”的挑战，果然没有不需要努力付出就能达到的风景~~~
在太行
山西莲寺，留下本人的大名！
“绝望陂”到底有没有名字我不知道，但是这里跟
武功山的绝望坡有的一拼，需手脚并用攀爬，而且有的地方达到90°，相当费体力，但不危险，这里是我认为的
南太行“三大挑战之一”！！！
15:00 到达“无灯隧道”，这里应该是大峡谷的终点，也是西莲寺和张沟的交接点，更是晋豫的分界点。 “无灯隧道”摆个造型很出片，但是我们去的时候要排队半小时以上，我们随便拍拍就继续穿越了隧道，隧道里漆黑一片，还有很多冰渣渣，温度也比较低，介意带头等或者强射灯，手机灯作用不大，影响视线还容易摔跤。出来后有点穿越的感觉，仿佛前方尽是坦途~~~
出了“无灯隧道”，我们花了15💰拼车到达锡崖沟，也是一片景区，但是我们没有进景区，从旁边的小路选择了逃票路线。 16:30 到达张沟，今天的目的地~~~ 张沟的食宿条件比较成熟，路线安排上选择张沟也是比较便利的！！！但也要吐槽一点，我住的民宿洗澡的水温不热，想泡脚也没有工具~~~
D2 张沟—韩口 20KM 7:00 从张沟出发出了张沟，南太行就给了我们一个“惊喜”，这是我认为的“三大挑战之二”~~~
一大清早就开始的长距离爬升500米、富有挑战的“张沟梯”、身体机能还没有适应，血压直接干到192，我是手脚并用，紧握摇摇欲坠的铁栏杆，三步一喘气的坚持到顶！！！ 这不是夸张，毕竟你眼前的是曾有人掉下去摔死的“张沟梯”，有挑战又很危险的存在！！！所以我不建议凌晨4-5点，拿个手机灯，顶着前面人的屁股，在悬崖峭壁间爬行。
8:30 到达十字岭垭口，看日出的大部队也在这里休整，一眼望去大部分是大学生，年轻的生命力啊~~~ （如今已不复存在的十字岭客栈）
10:40 到达窟窿山，这可能是南太行最后的打卡点。
11:30 到达王莽岭营盘村下撤，遇到了我认为的“三大挑战之三”，一个多小时下降了1100米，而且全是灰尘山路，全程无交流、全程吃灰、容易摔跤、特费膝盖，谁懂啊？？？
因我是第一批下山的，满心欢喜啊，用雪水洗了最后一个苹果，吃的津津有味，我发誓这是本人此生吃过最美味的苹果，真的！！！
12:30 到达滴水寨，这里也有拼车到新乡站或者韩口 13:40 到达韩口，出了山口很多车在等候了，我们终于到达了南太行马武寨至韩口的终点！！！ 下撤后打卡胖东来！！！大胖、二胖，好喜欢这样的名字，北方人也确实憨厚可爱~~~
行程注意点：
1.出发前看好天气，检查好装备。建议穿着
冲锋衣+
抓绒衣+
速干衣，羽绒发备用，早晚冷，一般厚手套，遮阳帽，打底速干衣多备一件，
保温杯必备，不需要特别注意防寒保暖和
冰爪等，我看到路上有人上身一件短袖冲在前面。
2.车辆预定和补给点。南太行徒步路线比较成熟，路上可以遇到很多驴友，车辆建议提前预定，有备无妨；一路上补给点都比较合理，不需要带很多水和零食，尽量减少装备，记得戴口罩、记得戴口罩、记得戴口罩，重要的事情说三遍！
3.导航和手机信号。各村寨、补给点手机信号都有，但是山里、峡谷里很长一段路没有信号，但是也无需担心迷路等问题，跟着户外丝带走，基本不会错。
4.注意安全。户外有风险，徒步需谨慎。“张沟梯”、著名网红打卡石都存在安全隐患，崖壁路段多，恐高者慎重，选择背负系统好点的
背包很重要，建议下山拿两根
登山杖。
5.欣赏风景。太行山把最美的风景给了南太行，我们徒步南太行，本就是一场
旅行，满眼所见皆是美景，如同人也在风景中。走在大自然里，我们更能感受生活、体悟生命，大自然极致之美能给我们无限慰藉，是任何其他东西都无法媲美的极致感受，这才是徒步的真谛！！！
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