（ps：一篇碎碎念，单纯记录一下旅程。）
又出发了，出发永远有力量。
2025年9月上旬，在几番纠结后，终于定下了转山行程。期间恰好有西藏文旅补贴，路费和住宿费用也少了一些。
这次计划是在拉萨和日喀则适应三天半的海拔，再乘班车前往塔钦转山。个人感觉，时间足够的情况下，班车还是最安全的选择。但拉萨直接摇到塔钦的班车真的太折磨人了，所以选了动车到日喀则，再乘班车，也顺带在那逛逛。
第一天中午到拉萨，从机场出来乘机场大巴，马上就感受到久违的拉萨阳光，能把一切都照得生机勃勃。在拉萨的两天半，还是常规的适应海拔流程，一边逛街道、逛寺庙，一边观察身体状况。
喧闹又静谧的大昭寺。
八廓街，晚上八点，天还很亮的时候，月亮已经挂上啦。
藏式建筑的白墙，窗外飘动的帘子，很好看呢。
手机没能拍出太阳下闪亮闪亮的拉萨河。
自己一个适应海拔的方法，就是在进山前进行一些轻徒步活动来热身。上一次是在色拉寺后山，从山脚徒步到的热卡扎日追寺，景色很特别。而这次去逛了拉萨市郊的甘丹寺，能看到满墙的经书，海拔最高的大殿在接近4000米左右。感觉这个方法还挺管用的，后来几天的行程中除了有时需要调整呼吸外，再没有头痛之类的症状。
第三天乘最早一班的动车去日喀则。徒步和动车/火车的搭配谁懂～
在日喀则逛了扎什伦布寺，逛累之后去了家咖啡店休息，日喀则比拉萨安静些，很让人放松。这有很好吃的川菜！心里也默默记着，下次去珠峰东坡经过这里的时候一定要尝尝那家羊肉。
第四天出发去塔钦。去塔钦的班车是一辆神奇大巴，两次都在车上遇到好玩的伙伴，最后也成为了转山的队友。原本想着大部份人旅客可能都是直接从拉萨出发去转山的，但没想到从日喀则出发的也很多。
路上看到了双彩虹，但没拍到全景。
到塔钦第一天，就看到了戴帽子的冈仁波齐。
可能是为了迎接马年，镇子的修缮工程开展地如火如荼，铺沥青路、装修商店之类的。
休息了半天，第二天早7点我们简单吃了点东西就出发了。
天气很好，没有雨雪，一路走到马头明王石附近的补给点才第一次停下来休息，也在这碰到了队友，他们早我半小时左右就到了。吃上泡面、喝上甜茶，休息了大概有40分钟左右。
止热寺前有个分叉路口，往左是去寺庙，而我们计划的住宿是在寺庙对岸。我走错绕了段路，又过河回去了。
直面冈仁波齐的止热寺视角。
3点半左右到达止热寺对面的住宿点，队友比我早一到半个小时就到了。
住宿紧张，我到的时候已经没剩几个床位了，还好早到的队友帮忙订下了床位。大通铺还是有的，但太小了，人多氧气也相对更少。
一晚上半睡半醒之间休息了七个小时左右，没有完全睡着。
第二天一早7点，止热寺的茶馆没有早餐可以吃，简单吃一点点路餐就出发。摸黑戴着头灯走到天葬台的茶馆，吃上了早餐，一个馒头一个鸡蛋一杯甜茶，然后就开始走最难的10公里。
出天葬台不久的上坡路，人菜瘾大，想着抄近路走大石头路上去，走到一半发现好难走，还好身后有一位藏族姐姐上来了，顺带把我拉着上去了，特别感谢。
翻垭口的陡路就是二十步一休息，终于在11点半左右到了垭口。拍了些照片，把两年前在大昭寺时，寺里师傅给的哈达挂上。垭口的紫外线真的很猛烈、风吹的也冷，前前后后待了十分钟左右就往下走了。
晚上8点左右回到了客栈。
两次来塔钦，终于完成了转山。2023年5月第一次到这，但天气不好一直下雪，等了三天都没有进山。之后就有一搭没一搭地想着这个心愿。
我对宗教感兴趣，但也明白自己不会有宗教信仰。一直都在问自己为什么要转山，心里理由挺模糊的——就想进去看看，此外再没有准确的答案，甚至有一段时间觉得自己不会来了。但事实是无意识中一直惦记着。
看到垭口就在前方的那一刻，心里终于有一阵触动，之前自己会怀疑自己的体能，也有身边人的不理解，但现在终于用自己的方式走到了这里。可能对一些很想去的地方的向往，不需要一个清楚的理由，心之所向就够了，不用问地太明白。
有些事情好像隐隐之中就埋下了种子。旅程第二天在拉萨的时候，去逛了吉崩岗艺术馆，看到一个关于彩砂坛城的介绍。当时就想，转山对我而言确实是一个执念，两年的心心念念、数千里的路程、出发前各种的准备、有意无意的体能锻炼、对高反的种种担心。但要怎么解开？这次能否走完？转完山了又会怎样？这一切直到转完山才慢慢开始释然，就是很平常地走了一段路，一切都很平凡，繁华一瞬也是平凡，或者是不是可以说，平凡的生活里也藏着繁华？
不管怎么说，终于实现了一个心愿。更重要的是，遇到了很好的人，这也是我觉得徒步最动人的地方，常常一个人出发，最后却成了一群人，大家五湖四海地来，不问来处也不问归途，因共同的兴趣，开开心心地同甘共苦一段路，彼此关照，收获一段共同的回忆，就很珍贵。
长歌有和，独行有灯。
