我是徒步者良友，一个在武汉徒步圈的行者。这篇文章不是网络资料的搬运，而是我和队友们用三年时间、几百公里脚印换来的实地报告。
如果你刚接触徒步，可能只知道东湖绿道、磨山景区；但真正的山野爱好者都知道，武汉及周边早已被探出一条条充满野趣与挑战的路线。
今天，我从近60条亲自走过的路线中，为你系统梳理出这份 「武汉徒步全阶路线指南」 ，涵盖从城市近郊到山野深处的多元选择，孝感部分优质路线也一并收录。
所有路线轨迹均经实测，你可在 “两步路”APP 中搜索对应名称，即抄即走。
如果你刚接触徒步，或想带家人孩子轻松走进自然，这些路线难度低、环境成熟、安全系数高，是绝佳的起点。
路线：枫都山 → 猴山 → 南望山 → 喻家山 → 团山 → 风筝山 → 磨山
距离：约10–20公里，爬升约500米
关联线路：东湖十山、东湖二十山、喻家山十登（适合耐力训练）
距离：约12公里，爬升500米
特点：森林覆盖率高，空气清新，路线清晰。适合带孩子开展“山野拾荒”环保活动。
延伸：每年举办的九峰山越野赛，也逐渐成为本地户外盛事。
距离：约10–30公里（可灵活拆解）
特点：串联大花山、青龙山、八分山，被誉为“武汉最美落日打卡点”。登八分山看城市天际线与暮色交融，仪式感满满。
关联线路：大青八环线（25km）；八分山青龙山双山连刷（30km）
距离：约15–20公里，爬升600–800米
特点：途经千年古刹嵩阳寺，可祈福静心。路线已优化，避开大部分水泥路，适合半日拉练。最喜欢的线路之一，每年必须打卡，已走过5次。
关联线路：嵩阳山大环线（20km）；嵩阳寺精华路线（12km）
距离：约22–24公里，爬升约1100米
特点：知音文化发源地，植被茂密，路线平缓。山顶锁情台视野开阔，适合登高望远。
关联线路：九真山大环线23km；九真山小环线16km
九真山嵩阳寺
龙泉山二龙山环线（15km）：古迹与山水相融，周末游人较多。强度中等，适合周末深度锻炼。
接天山—大崎山（12km）：秋季柿子树果实累累，田园风光浓郁（部分路段已台阶化）。
龙王尖“小长城”（6–20km）：秋色如画，石寨遗址绵延山脊，拍照出片率高。
木兰天池穿素山寺路线（12km）：穿越4A景区，风景秀美。
如果你已走过基础路线，渴望更具挑战的地形与风景，这四大“毕业圣地”等你解锁。
双峰山 · 户外全能游乐场（孝感）距离：13–30公里不等，爬升800–1700米
亮点：孝感最高峰（887.3米），地形极其丰富，可溯溪、攀岩、徒步，更有茶园线路新开发。
个人心得：前后走过十次，仍觉意犹未尽，像是巨大的自然游乐场，动静皆宜。
关联线路：双峰山双峰连刷30km；茶园古道线路；凤凰魔道穿888等。
双峰山【888】
距离：约10–18公里，爬升500–1100米
亮点：石林、峡谷、象形石遍布，桃花寨坡度达60度，需手脚并用，趣味性强。
关联路线：桃花寨、屁屁沟、杨树堰等组合路线，现也成为亲子热门路线。木兰古门桃花寨穿屁屁沟6.5km；木兰古门桃心线8km；木兰古门大环线18km；
距离：约5–16公里，爬升300–1100米
亮点：笔架山形，多处需借助绳索攀爬，是武汉绳降、崖降爱好者的训练场。可与团山寨、杨树堰串联成大环线。
关联路线：大顶山环线15km；大顶山穿蛤蟆沟12km。
路线：含4号线、5号线、9号线、11号线、棺材山线等
距离：约10–15公里，爬升500–800米
亮点：峡谷密布，夏天可溯溪，冬天可踏雪寻梅（11号线雪景绝美）。每一条都有独特景致。
关联路线：木兰山木兰川8km；木兰山棺材山11km；木兰山环线（4/5号线）12km；木兰山小环线（踏雪寻梅）10km；木兰山绝情谷金顶环线18km（待走）；木兰川棺材山大余湾环线28km（待走）
如果你追求极限地形、长距离耐力或技术攀爬，这些路线将彻底释放你的山野野心。
双峰山888连穿距离：约8–30公里
特点：花千岩4块大板崖，坡度70–80度，是武汉最难攀爬线路之一，需团队协作与技术装备。
关联路线：双峰山徒步42km；双峰山美人谷滑石大环线22km；双峰山凤凰魔道穿888（12km）；双峰山越野赛道28km；双峰山滑石环线12km；双峰山花千岩；双峰山古道茶园线路17km；双峰山洋泗峡谷环线30km；
距离：约23–28公里，爬升约1000米
特点：路线荒芜、轨迹模糊，对领队寻路能力与团队配合要求极高，属于“探线级”挑战。秋季清凉寨秋意浓。
关联路线：姚家山清凉寨大环线27km；西峰尖清凉寨23km
距离：约15–20公里，爬升约800米
特点：沿途经过废弃村落、大型风车群，路线隐蔽，适合喜欢荒野探秘的徒步者。
关联路线：姚家山大富庵环线13km；
距离：10–50公里不等
特点：杜鹃花开时尤为壮美，途经4A景区，路线组合多样，可灵活选择强度。
关联路线：云雾山杜鹃花开26km；滑石冲云雾山环线33km；待走木兰天池云雾山环穿24km等。
1 按体能自评选择路线
休闲级（10km内，爬升＜500m）：东湖、九峰山、青龙山
进阶级（15–20km，爬升500–1000m）：嵩阳山、九真山、木兰川
挑战级（20km+，爬升1000m+）：双峰山、木兰古门
技术级（需攀爬/溯溪）：花千岩、大顶山岩壁段
2 装备建议
必带：徒步鞋、登山杖、充足饮水、充电宝、急救包。
技术路线必备：头盔、绳索、手套。
3 安全第一
结伴而行，提前下载轨迹。
天气恶劣或身体不适，及时下撤。
从江滩的晨跑到东湖的夜徒，从木兰山的雪线到双峰山的云端，武汉用一座座山、一条条谷，告诉每一位行走者：
徒步不仅是距离的累积，更是视角的打开。
山野不在远方，就在你决定出发的那一刻。
心之所往，山野游之；步之所及，皆是记忆。
温馨提示
本文路线信息整合实测轨迹，特别致谢“徒步者良友”，两步路“良友哥”的探索与分享。轨迹可于 “两步路”APP 搜索对应路线名称获取。
安全第一，量力而行，爱护环境，无痕山野。
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山水之间，不见不散。
武汉的下一座山，等你命名。
2026年待开发走路线
大悟响铃寨三角山环线15km；三角山穿越五岳山21km；大悟18盘穿信阳鸡公山30km；大悟青峰峡穿仙人洞16km；大悟黄麦岭乱石尖环穿15km；大悟象鼻子峡谷ABC环线；木兰天池环线24km；绝情谷峡谷连穿16km；木兰川棺材山大环线28km；大悟装八寨穿大悟山24km；老君山穿三天门23km。
