秦岭宝鸡后花园，
处处封堵成禁山。
唯有常爬鸡峰山，
保持体能出去玩。
7:20乘游66路公交车，7:40到鸡峰山景区大门，等到8:10.景区开门，开始徒步，经渡仙桥，购票进山，慢慢前行，过千尺梯， 10:20到达鸡峰山牌坊，进入景区。
游览神鞭亭，唐王棋盘，天然石鸡，打卡东峰神鸡鸣瑞，南峰鸡冠，西峰金鸡报晓，铁庙，唐王石床，仔细欣赏群山美景。
12:00回到鸡峰山门楼处，山上游客众多，吃午餐稍做休整开始下山，上山时走的木栈道，下山走的水泥台阶，走走跑跑，一路向下，13:30出景区大门，坐公交车回家。
每周一山，例行溜腿，历时5个小时，徒步18公里，累计拔高1200米，晒晒太阳出出汗，坚持锻炼保持体能才能去欣赏祖国的大好河山。
