麓山壹佰的外线踩线，终于迎来传说中广东三大虐线之一——东岳大东山三姐妹重装腐败徒步。这条线的脾性，是一个“纯”字：纯虐。不像湖南山脊那样能容人负重小跑，这里全程六十多公里，几乎都在翻V字谷、攀石壁、钻密林。水源更是任性，丰时漫溢成溪，枯时数十公里不见一滴。加上我们几位心态“极度稳定”，步伐便不自觉慢了下来，索性将三日行程拉长为四日。于是，别人两日穿行的东岳传说，被我们走成了舒心又刺激的四天。
↓一行人高铁至清远；
↓四天行程65公里爬升5300米
身为岳麓蓝天救援队山野教官，虽每期山野课程都以重装打底，却只是二日拉练的“体验级”难度。近两年投身越野赛更多一些，上一次高强度重装徒步，还得追溯到2023年6月梅里缅茨姆转山。大东山三姐妹，上一次还是佛山雄鹰萨妹提起，当时因时间不凑巧未能成行——据说她也被一路“牲口”拉爆，在T字路口选择下撤。这次由长沙维神维C发起，十余伙伴跃跃欲试，最终因缘际会，成行的仅剩我、维C、麓山壹佰的苏苏与开心四位。苏苏与开心身为岳麓蓝天救援队山野组正副组长，能力与经验皆可托付，共事既久，默契已深，是能随时交予后背的伙伴。分工不必明说，物资准备充分、负重分担，人人抢着担当。尤其两位女神，更是山野中的绝对强者：维C自带两分强迫症与十分责任感，一路兼任领队与厨神，奢侈供应牛肉羊肉、新鲜菜蔬、米酒煮蛋、路餐与水果，归家时我竟还胖了些，这“账”该如何算呢？苏苏个头小巧却能量惊人，常年铁三、横渡湘江如家常便饭，穿林挂标，灵动如风。开心则是行走的摄影师与移动医疗站，记录每一刻风景，也守护每一步安全。而我，索性懒散到底，沉浸山野，凭着越野练就的耐性，稳稳收尾，追逐前方飘来的笑语与足迹——有这样的队友，心可全然放下，只需跟着走便是。
↓此行全程五斤饮料、一桶米酒酿，甚好
↓东岳行宫遗址处，从左至右依次为苏苏、维C、统爷、开心；
苏苏，麓山壹佰领队，岳麓蓝天救援队山野组组长，铁三爱好者
维C，户外女神，麓山壹佰领队，岳麓区蓝天救援队副队长
统爷，麓山壹佰领队，岳蓝救援队山野教官，超长距离越野赛爱好者
开心，岳麓蓝天救援队山野组副组长，行走的摄影师
话虽如此，路终要一步一脚印去丈量。久未远征，准备未必周全：下撤路线未细究，信号断续未与家人充分交代，水源断供的应对略显仓促，对山势环境的研判亦可更深。虽以“重装腐败踩线”为初心，却也在实际中走过三天延至四天——因为我们“菜”，所以默契地不肯透支，每日至多只走一二小时夜路，不似广东徒步者那般常通宵疾行。此行，也是我户外生涯中首次动用救命水，所幸备了几日的应急粮未曾开封。回看种种，山野行走乃至山野救援，终究是一门严肃的功课，容不得半点轻忽。平日若不拉练、不远行，真临情境，只怕要生尴尬。
因重装物资多且起终点不一，我们弃自驾而择高铁。12月1日下午抵清远站，美团外送的气罐已静候广场。一行人摇车两小时余，至连州西江镇入住东园民宿，旋即采买蔬菜、路餐，吃罢本地农家菜，回房分配物资、装填行囊，忙至凌晨方歇。
12月2日 · 初逢山野，雨雾湿衣
行程：中厂采石场→ 杨梅山坳营地
全程18公里，累计爬升2004米，下降1392米，用时13小时23分。
晨六时起，早餐毕，车已候在门外。七点抵采石场登山口，合影说笑间踏入山道。经石阶古道、鲤鱼石壁、东岳山摩崖石刻，缓行三小时、爬升八百米，至首处山顶。休整、吃喝、拍摄，快意如风。下山即可扎营取水，至东岳行宫遗址已是十点四十，打卡留念。此后钻林、下石坡、陡降，几处崖壁有前人绳辅，加上我们自备扁带，虽负重而慢，终安全降至谷底。过首营地后再上升，雨雾渐浓，浑身尽湿，不知是雨是汗。下午四点半抵杀牛坪营地，溪水充沛，虑及前方水源不明，就地洗菜、取水，再向二公里外的杨梅营地行去。细雨绵密，天早暗，手提水袋行路愈慢，我一不小心坐摔一跤，维C手指也被水袋划破。夜九点前，终抵杨梅山坳营地。地势不甚开阔，各自扎帐，维C生火造饭：土豆西红柿牛肉、炒白菜、腐竹炒肉、花生米等，佐以果酒。二十三点，洗漱入帐。疲极酣眠，一夜鼾声，不知是催眠曲还是风声伴奏？
↓崖壁甚美是爬升途中乐趣之一
↓大石壁只能伸出大长腿缓慢下降
↓一路起伏丛林前行；
↓是夜，维C厨神投喂甚欢
↓杨梅山坳营地狭长，继续前行约100米就有水源，可惜我们功课不到位手提几十斤水走了2公里多夜路
12月3日 · 信号忽来，山脊晾衣
行程：杨梅山坳→ 分水坳
全程12.7公里，累计爬升930米，下降1104米，用时8小时50分。
↓牛肉白菜面条美味早餐；
一路行至草丛营地高处忽来信号，一通联络；
晨六点多，维C已起身做牛肉白菜面。七点半我才钻出帐篷，热汤暖胃，慢理行装。九点出发，行百余米竟见清澈水源，众人苦笑回味昨夜提水夜行之艰。一路钻倒木、负四十斤重包，每逢艰辛时，抬头见枝头红艳的五味子，心情便亮了一瞬。行约二公里至草地营地，地势平阔，亦是佳处。继续上行，终于有信号，却涌来一堆工作讯息——苏苏因昨夜失联，其子忧心报警，公安、消防陆续来电。一一沟通毕，已近十点半。再下山、上山，中午抵半山五指大石，果断卸包路餐。水果干粮铺开，天公忽赠晴阳，众人忙晾昨日湿衣。一小时后，继续攀爬。
登顶必打卡臭美，下山则入高山矮竹丛，降至垭口再爬升，循环往复。下午五点半至大东山界碑处，因已决意改走四日，今夜便宿在星子镇三元坑路口上方一小块平洼之地。此处无水，往前又是五公里上升，于腐败小队而言，随缘即好。扎营后以湿巾擦拭，食干粮度晚。我与维C以果酒佐花生，竟尽两斤；开心原不食花生，末了也加入战局。苏苏竟奢侈用水刷牙，讲究至此。维C不愧维神，每日以充电吹风机打理及腰长发，我总暗忖：她这样不头痛么？今夜虽无水无火，我们却早歇早恬，山野重装之乐，谁说不是这般？
↓无水、满地树桩子，艰难找到扎营平整地，一夜干粮 早早休息
↓登顶摆拍打卡成为标准动作；
↓无绳吹风机是维C重装的标配神器；
12月4日 · 密竹穿行，羊肉暖夜
行程：分水坳→ 大坳T字路口营地
实走14.8公里，累计爬升1060米，下降1146米，用时12小时18分。
↓四位徒步佬摔摔更健康系列
维C说到水源地可以休息了，我先和包躺平一下，你们拍照好了没，好了我就起来了，地上很湿……
统爷说这雨后湿漉漉的下坡拧着水是真刺激，越野赛没有屁降经历，今天大东山体验一下吧
开心一屁股坐下去，裂开大嘴问拍到了吗拍到了吗
苏苏说先别拉我起来，你们先拍照啊
昨夜无水未开火，约定晨食干粮，午至前方六公里水源地烹食。七点整装出发，一路低矮竹桩密布，每一步皆怕踩尖或滑跌。上坡、钻林，途遇一片金黄草甸，美得不似凡间。卸包仰躺，天为盖，草为席，那一刻，我们自由如风穿透胸膛，中午抵角苗岭山顶，开启摆烂模式。随后穿竹林陡降，近水源处，或因能量见底，维C率先滑摔，其余人也接连“扑街”。笑闹间分工协作：洗菜、取水、生火，煮一大锅青菜鸡蛋牛肉面，另烧开水灌满瓶罐。午后二时继续前进。角苗岭后路愈难行，倒木横陈，竹林拦路，偶见树舌灵芝如小伞撑开。四人负重腾挪，跌撞不止：苏苏笑摔摆拍，维C跌到自嘲，开心则摔后默默爬起，镜头始终在手。抵达垭口后，经约一个半小时夜行下山，晚八点前抵T字路口营地。此地除无信号外，几近完美：营地平整，下方水声潺潺，水源丰沛如馈赠。速扎营帐，我取锅备料，维C掌勺，苏苏与开心协理。我趁空奔至河边，从头到脚粗粗冲洗，涤尽疲尘，爽彻心扉。洗净衣裤返回时，饭菜已就：羊肉汤鲜浓，豆干、干鱼、青椒皮蛋摆盘悦目。昨夜酒已尽，今以茶代酒，围坐畅饮——为何畅饮？因那还有羊肉汤每人皆尽三大碗。谢维C厨神！唯一憾事，午间煮面时高压锅限压阀被我遗失，气罐由此紧张。餐毕洗漱，二十三时方眠。今夜我扎营于来路口，开心守出发方向，维C与苏苏居中。流水声彻夜相伴，鼾声是否更添韵致？问，便是催眠曲悠长。
↓难得一片草甸，我们在这里张开怀抱躺平静息片刻感受甜甜的风，
天为盖，草为席，那一刻，我们自由如风穿透胸膛
↓这一天午餐、晚餐都是极美的，T字路口营地是大东山豪华水源营地，可敞开洗澡洗衣服洗刷刷；
12月5日 · 三姐妹顶，踏暮归程
行程：大坳T字路口营地 → 川桥水
实走19.8公里，累计爬升1214米，下降1640米，用时12小时40分。
破晓时分忽落雨，帐篷顶淅沥如琴。急起收晾外鞋服。勤勉的维C早已起身煮粥烧水。待我整顿完毕，热粥已候多时。索性生火烤干衣裤，七点半拔营上行。至大东山界碑路口左转，正式攀向大姐顶。一路穿林攀石。续行至维C二姐顶，坡更陡峭，登顶后轮流拍照，嬉笑响彻山谷。再向幺妹顶去，两度卸包攀爬冲顶。经幺妹V口，下午三点半终登其巅。余十公里路待赶，四时即下。此后一路下降，五十分钟至岔口，见水源，道渐开阔，竟成一段轻快溯溪。五点半戴头灯续行，过两处塌方、三次渡河，晚八点抵刘家岭水库。夜色掩其貌，只知坝不长。顺水管小径经塌方区降二百米，终抵潭岭水库马路。遇一反穿夜爬的广东小姐姐，言后方尚有大队——广东徒步者，果然生猛！谢她帮摄合影，司机已至，匆匆返镇。
↓角苗岭后依次登临三姐妹顶，此次行程主要爬升即将结束，摆拍
其实挺累的
还是打个卡吧
来过打过卡，看后面马上要前往的山也无所畏惧了
好兄弟就是在默契的无数次出任务、爬山、吃喝中沉淀下来
重返人间，狼吞农家饭菜，洗尽山尘，沉入黑甜。翌晨，再享厨神亲手鸡蛋醪糟两碗，即返长沙，赴岳麓蓝天救援队年度复训与十周年庆。
↓这一个个深山大V就是这样钻下去再爬上来的
↓夜间回到人间，甚好
↓饭毕洗漱后，认真看看这几天的勋章，好生难忘
