本帖最后由 艾远山 于 2025-12-24 08:32 编辑
格聂神山主峰海拔6174.5米，是沙鲁里山最高峰，位于
四川甘孜理塘县。
徒步有多种走法，不同季节风景各不同。而格聂花海最为出名，但一直传说路上可能是有熊，加上位置也稍微偏僻，一直没有机会去。2025年7月终于和豆豆、卡其、平平几位山友成行。
我们7月25周五从
杭州出发，由于航班延误，天快亮了才到
成都，原本计划直接打车到新南门汽车站附件准备找个火锅店吃顿饭就去汽车站。结果逛了一圈没发现有，就在汽车站对面河边公园休息了一会。点了外卖吃了个早饭就匆匆坐上去往理塘的大巴车。一路颠簸到理塘后汽车站转小面
包车到徒步起点下则通村。路过上天完全黑了，什么都看不见。到了起点已经很迟了，下车就感觉全身轻飘飘票的，有点高反。讨论后决定放弃
露营，到路边拉客的藏族大哥名宿家住下。可能由于一路劳顿及冷风吹得缘故，晚上高温发烧。还好经过休整一晚，好了很多。
D1 2025 7月27号。天一亮吃过早饭。队伍正式开启格聂徒步之旅。走过一段机耕道，岔路口左边进入一个小的山谷，整个山谷全是绿色得草地，路也很平缓，大家走的也很惬意。过了一个小溪开始较为大的爬升，就明显感觉吃力了很多，好在这地方全是漂亮的小花。
一路都是小花
翻过一个小的坡来到平坦的牧场。休整，吃路餐。
经过很长一段平坦的牧场后开始小坡过小溪。开始进入树林地带。 走一会从树林中出现很多蘑菇。由于不认识蘑菇也不敢吃，就没有采集。
第一天很早就到了
日照金山营地。第一次使用我的塔帐，不太会搭。
一进去才发现塔帐的空间实在不喜欢。躺下后
帐篷边缘离头很近，有很大的压迫感，很不习惯。营地可以买洗漱用水。按人收费。
加上状态不太好，烧的煲仔饭也没胃口吃。
D2 7月28号，早上天气不好，没有日照金山。起床拔营，走了没多久云层慢慢散开，格聂雪山神秘面容慢慢露出真容。 下一个大坡后然后接着就是一段爬升。路上很多人。到达坡顶左拐有一大片花海。休整晒装备。继续沿着小路下坡，走一段后发现路走错了，立即沿着山坡右切，还好也没有多花多少体力。路过玛尼堆。下坡来到了公路。沿着公里上行往山谷里走。
远观新冷古寺。
新冷古寺的小超市物品很丰富，旁边小饭店可以炒菜吃饭。休整完后沿着寺庙后面的山路爬升，山路不陡峭，但是背着重装包还是有点吃力，走一段就要休息一下。经过一段爬升后山路右切。路上遇到两处小溪，有简易的木头和石头可以借助过溪，无需脱鞋。不久来到岔路口，左边是正常的大路，也可以右切到山顶然后沿着山脊走。考虑节省体能，我们沿着左边常规的大路继续前行。这一段风景较好，视野开阔。很长的一段山路，路很平。
漫长的行走，来到一颗孤零零树下，休息，这个地方我们要左边上坡到那有名的一棵树那边去。一路缓缓的爬升。传说中的一棵树。
继续沿着小路爬升，放弃平缓小路右切到山脊，近距离观看雪山。
继续前行，这地方开始基本没有啥路迹了，需要不时看下轨迹，其实轨迹也是乱走的。这时需要辨别好大的方向，沿着大的方向即可。
这段路徒步者不多。经过几处乱石堆。路很难走，需要当心脚下。下一个小坡，强行硬切。发现很多地方是沼泽地，幸好鞋子防水性功过关。爬一个小坡可以看到今天的营地。这时天已经快黑了。
穿过小树林，过河来到营地。扎营。累的没有胃口不吃了，直接睡觉。
D3 7月29号，一早起床，今天天气很好，远处的雪山，近处的花海。一场徒步盛宴。走起来很惬意。经过一个爬坡来到山上牧场。走一段遇到山谷中很好看蓝色的草地。
又是一个小的爬升。翻过一个小垭口，来到一大片平坦的草场。发现路线有点偏离，返回一小段下坡过小溪，继续爬升。
经过一片草地进入树林地带。
过了小木桥爬一个小坡来到岔路口。这个地方应该继续沿着路先下到山谷再爬升这样可以避开沿着山谷下降路线后面的强穿树林。我们当时由于不想爬那个小坡选择了沿着山谷下降，结果经过一段愉快的下坡路后，来到一个较为宽敞的山谷却发现没路了，只能强穿小树林翻山脊。
翻过山脊后美丽的牧场，及远处的雪山。
左侧山谷的公路和远处惹迪的几个房子。
来到惹迪有一个小卖部，补给了物质。一口去喝了一瓶可乐，一瓶橙汁，一瓶红牛。又累又渴，太受罪了，一顿狂饮后，全身舒坦，只想躺平。也许这就是徒步的的魅力。
由于大家都很累了，决定住惹迪这家民宿，洗个澡，休整一下。
聚餐集体照
D4 7月30号开始格聂V线反穿。走出营地后沿着小路，一路缓坡。这一段风景一般，也就是普通的草地。
来到平坦的山脊继续爬升。这时开始遇到很多正穿的山友。右切山腰爬升。我走在队伍最后面，本次状态不太好，只能在后面慢慢挪动。来到一处乱石坡。上到乱石坡顶发现前面还有爬升，就在石头上休息吃路餐。接着继续爬升，来到了传说中的错日娘卡湖。
湖边遇到骑摩托卖可乐的藏族大叔。卡其帮忙买了两瓶。喝了几口立马状态好了起来。继续一段平路，路上有几处小的爬升。 这时天空想起了吓人的雷声，小垭口不敢久留，快速下坡。
路过一块大石头，躺平晒太阳。
继续一个小的爬坡到达V底大拐角处，也是海拔最高处。 前方山谷中的几个小海子。
一路下降到达今天的营地。这时下起了大雨，雨中扎营。今天又是没啥胃口。不吃晚饭了。脂肪多的优势体现出来了-抗饿。
D5 7月31号，一早拔营出发，沿着山路一路下降，路况较好，也没有什么岔路口。大家走起来都很惬意。穿过牧场、树林，来到一块大草地。
这个地方很多人扎营。来到公路没走多远，
这时正好遇到一个小面包车。询问后可以送到理塘。谈好价钱，路上司机哥帮忙联系了理塘到成都的汽车。圆满结束了格聂牧场+格聂C部分及V线反穿整个路程。
回盘与小结：
1、本次由于赶时间，去起点下则通村一路上舟车劳顿，没休息好可能放大了高反感觉。一定程度影响了徒步状态。
2、带的装备还需要进一步优化，尤其吃的，带了过多，加重了负担。
3、一路上反胃，没有啥胃口，后面可以考虑带点轻的的，比如苹果等水果改善下胃口。
4、队友之间距离不能过大，避免意外情况。
