如果你这辈子想看一次极光,这篇文章就够了 - 走出国门 - 8264户外手机版

  走出国门

2026年开年,没想到中国漠河迎来了近20年未见的一场超大型极光秀,这又勾起了我一直想去看极光的冲动,人一生真的应该去看一次极光,我说不出为什么,总感觉当看到那一刻的时候,似乎会感动到哭?



什么是极光

在太阳表面,其实并不总是均匀明亮的。

有一些区域温度相对较低、磁场却异常强大,虽然依然会发光,但亮度比周围区域弱得多,于是在人眼中看起来像一块块黑色的斑点,这就是太阳黑子。

平时,太阳会不断向外释放大量带电粒子,形成一股持续吹向太空的粒子流,人们称之为太阳风。大多数时候,这种太阳风比较平稳,对地球的影响并不明显。

但当太阳黑子附近的磁场发生剧烈变化时,太阳有时会突然“爆发”,将大量带电粒子抛向太空。这种规模巨大的喷发现象,被称为日冕物质抛射(CME)。它比平常的太阳风更猛烈,速度更快、密度也更高。

当这些高速飞行的带电粒子朝地球而来时,会扰动地球周围的磁场,并沿着磁力线进入高空大气层。在那里,它们与氧、氮等气体不断碰撞,大气吸收能量,再以光的形式释放出来。

于是,夜空中便出现了流动、变幻的光——极光。

当来自太阳的带电粒子进入大气层时,会和空气中的不同成分发生碰撞,就像点亮了一盏盏不同颜色的灯。

如果撞到的是氧,夜空里常常会亮起绿色的光;

在更高的空中,同样是氧,也可能发出偏红的颜色;

而当粒子和氮发生作用时,则容易看到蓝色或紫色的光。

至于极光“强不强”,并不能只看某一种颜色。真正的关键在于:有多少粒子来到地球,它们带着多大的能量,以及能照亮多大一片天空。

当太阳活动比较剧烈时,进入大气的粒子更多、能量更高,极光就会扩散到更高、更广的区域,于是夜空中往往会同时出现多种颜色,看起来也更加明亮、壮观。

简单来说,颜色来自空气的不同成分,而震撼程度,来自太阳的力量。

这是一场发生在地球高空的光之舞。


你最想去哪看


极光会出现在哪里,我们无法选择;

但站在哪里等待它,却是我们可以决定的。

世界很大,有些地方天生就适合抬头仰望夜空。


如果要选一个地方,去迎接人生中第一次极光——

下面这十大极光胜地,值得被认真记住。



超高成功率|新手零风险首选加拿大?黄刀镇(Yellowknife)



黄刀镇被誉为“北极光之都”,因为它正好位于极光环的中心附近,冬季晴天多、光害少、视野开阔,让初次追光的旅人最容易看到极光。这里的秋冬夜空长且黑暗,停留三晚就有极高的成功率,是“非看不可”的经典之地。


适合人群:第一次看极光、极光控
亮点体验:围着篝火、在teepee帐篷里喝热饮等极地文化体验
建议观赏季:9月–4月



自然风光最震撼|摄影和景观体验派冰岛(Iceland)



冰岛是一个全境都处于极光带的国家,极光季长达数月。这里的极光常与冰川、火山、瀑布等壮观地景同框,让照片和记忆都充满冲击力。推荐地点包括 Kirkjufell 山、斯科加瀑布、维克黑沙滩等多个画面极具特色的位置。


适合人群:喜欢大地景 + 极光摄影
亮点体验:冰火奇观、黑沙滩、天然温泉
建议观赏季:8月–次年4月



天气条件更稳定|喜欢晴空的旅人瑞典?阿比斯库(Abisko)
阿比斯库有独特的微气候,被称为“蓝洞”,因为这里晴空比周围地区更多、云层更少。这样的环境对于不喜欢阴天、希望提高极光出现概率的旅人非常友好。你还可以搭乘缆车到高处的 Aurora Sky Station 体验更开阔的视野。

适合人群:天气敏感、追求成功率更高
亮点体验:极光天空站、冰雪远足、雪地活动
建议观赏季:9月–3月

城市+极光|想要兼顾文化与自然挪威?特罗姆瑟(Troms?)

特罗姆瑟被誉为“北方的巴黎”,不仅极光机会多,而且白天有博物馆、美食和夜生活等城市体验,一趟旅行可以兼顾文化与自然。你也可以在峡湾上参加极光邮轮,在海面上欣赏极光倒映的美景。

适合人群:不想全程冻在荒野、喜欢城市游 + 自然
亮点体验:海鲜美食、极光游船、博物馆
建议观赏季:9月–3月

荒野纯净|追求静谧孤独体验格陵兰?堪格尔路斯瓦克(Kangerlussuaq)

这里几乎没有光害、晴朗夜空多,是极光成功率非常高的一片荒原。许多旅人甚至无需离开住宿地点就能看到极光。壮观的冰原景观本身就是极地探险的一部分。

适合人群:寻求极夜荒野、自然极致体验
亮点体验:冰川健行、狗拉雪橇、原始风光
建议观赏季:10月–4月

特色体验|寓教于乐的观光地芬兰?拉普兰(Lapland)



芬兰的拉普兰除了极光,还融合了童话元素(比如圣诞老人村),还有独特的玻璃屋住宿体验,可以躺在温暖的床上透过玻璃看极光。这里也是冬季户外活动丰富的地方。


适合人群:家庭旅行、浪漫度假
亮点体验:玻璃屋、雪地摩托、驯鹿雪橇
建议观赏季:9月–3月



南半球罕见但梦幻|另一种极光体验新西兰?斯图尔特岛(Stewart Island)



极光并不只出现在北极圈,南极圈的“南极光”同样美丽。新西兰的斯图尔特岛因光污染极少、环境纯净,被认为是南半球少数值得尝试的欣赏地点。相比北极,这里更偏自然探索和野趣。


适合人群:想要“非主流极光体验”的旅人
亮点体验:荒野生态、独特鸟类、海岸线观光
建议观赏季:6月–9月



英国北部轻体验|更易达成的短途选择苏格兰与附近岛屿



尽管位于较低纬度,在强烈太阳磁暴天气时,英国北部也能看到极光,尤其是苏格兰的北部高地、Shetland 群岛等地。比起极地深处,这里更适合短途出发的极光小试身手。


适合人群:极光新手、想尝试不必长途飞行的
亮点体验:古堡与荒原风光、海岛夜空
建议观赏季:冬季夜长时段


高成功率的极光之城|稳稳看到的第一次

美国?阿拉斯加|费尔班克斯(Fairbanks)




如果你对极光的期待很简单——能看到就好,而且最好看得清清楚楚,那费尔班克斯几乎是绕不开的选择。这里位于极光带核心区域,冬季夜晚漫长且天气相对稳定,是全球公认的高成功率极光观赏地之一。许多人第一次追光,正是在这里完成。


适合人群:极光新手、摄影爱好者、希望提高成功率的旅行者
亮点体验:狗拉雪橇、冰屋住宿、极光夜拍、极地雪原
建议观赏季:8月–次年4月



当极光遇上海岸线|最上镜的极光舞台

挪威?罗弗敦群岛(Lofoten Islands)




罗弗敦的极光之美,不止在天空。雪山、峡湾、渔村和海岸线共同构成了天然前景,让极光不再只是夜空中的光,而是一整幅完整的画面。这里是许多极光摄影师心中的“终极取景地”,即使只是静静站在海边,也足够震撼。


适合人群:风光摄影爱好者、偏爱自然景观的旅行者
亮点体验:海边极光拍摄、北极渔村风光、雪山徒步
建议观赏季:9月–3月


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如何既看到又拍到

第一次去看极光,很多人最大的误解是:
以为难的是“看见”,其实难的是“等到”。

如果你想把极光留下来

① 保暖不是为了不冷,而是为了能等到那一刻看极光,大多数时间不是在拍照,而是在等。
夜很长,人几乎不动,风一点点钻进衣服里。
真正考验你的不是零下多少度,而是你能不能站在那里,等到天空有回应。
比起一件厚外套,分层穿衣更重要;
手套、帽子、厚袜子几乎是底线配置。
一旦身体先被冻垮了,心里想的就不再是极光,而是回屋取暖。

② 极光往往不是“突然炸开”的
现实中的极光,很少一上来就是电影里的盛大场面。
更多时候,它是悄悄出现的——
像一条很淡的光带,挂在夜空里;
慢慢变亮,开始流动,像在试探你有没有在看;
只有在条件足够好的时候,才会铺开成整片光幕。

如果你只等着“最高潮”,反而可能错过它真正开始的那一刻。

③ 别一直低头看相机
这是很多人看完极光后,最常说的一句话:
“我好像没认真看它。”

照片可以多拍几张,但那一晚的天空,只会出现一次。
你可以先把相机架好,然后抬头——
用眼睛记住它的颜色、它的流动、它在夜空里的样子。
等它真的留下来,再用镜头带走一部分。

有些画面,不一定要全部装进相机。

如果你想把极光拍下来

拍极光,最重要的一件事,其实不是参数,而是让相机先安静下来。

找一支三脚架,或者把相机稳稳地放在地面、栏杆上,只要画面不晃,成功率就已经提高了一半。接下来要记住的是:你拍的,是夜色里的光。极光看起来很亮,但在真正的夜空中,它依然是柔软而克制的。光圈可以开大一点,快门慢一点,ISO适当往上推——不用一次就完美,先把它拍下来,再慢慢调整。

极光不会等你。它会忽明忽暗,会流动,也会突然安静下来。慢的时候,你可以多给它一点时间;当它开始加速舞动,快门也要跟着变快。拍极光,更像是在听天空的节奏,而不是设定好参数就放手不管。

也别只顾着抬头拍天。真正动人的极光照片,往往还有地面——雪地、山脊、湖面、房子,或者远处一盏微弱的灯光。这些元素会提醒你:你不是在看一张天文照片,而是站在世界的一角,亲眼见证这一刻。

极光从来不是一场为人准备好的表演,它更像是一段漫长的等待。而当那片光终于在夜空中展开时,你会发现,它照亮的不只是天空,还有你站在那里、被这一刻悄悄击中的心。

如果你想把你(们)拍下来

一、核心思路你的目标其实很简单:在暗夜里,让天上的极光和地面的人物同时清晰入画。
关键在于光量差距:极光本身不算亮,人物在夜里几乎是黑影。
所以,你需要给人物补光,同时保证极光曝光合理,这样照片才能既有天空的梦幻,也有人在现场的温度感。
二、准备工作1设备
  • 三脚架:必须稳!手一抖,长曝光就废了。
  • 相机:单反、无反或者带夜景模式的手机都可以。
  • 镜头:广角最佳,能把天和地一起收进画面。
2 光源
  • 低亮度手电、暖色小灯,或者手机屏幕。
  • 光不要太强,否则人物曝光过亮,极光就会暗下去。
3 构图
  • 人物可以放在画面下方三分之一,天空占上方空间。
  • 前景和极光形成比例对比,让画面更有层次感。
三、拍摄技巧(可操作步骤)1?? 曝光设置
  • 光圈:尽量开大(f/2.8–f/4左右)
  • 快门:根据极光强度和人物光源调整
    • 暗的极光:5–15 秒
    • 明亮极光:2–5 秒即可
  • ISO:中等(800–1600),避免噪点太多
小提示:不用一次就完美,先拍下来,再微调参数,关键是稳定和耐心。
2 人物补光
  • 用柔和光源打亮人物
  • 短暂开灯拍完即可,或者用手机屏幕当柔光
  • 光线稍微侧光或逆光,人物立体感会更好
想象一下:天空是冷色,人物被一束暖光照亮,整个画面就有故事感了。
3拍摄技巧
  • 保持人物和极光在同一画面,人物尽量静止
  • 快门长曝光,人物动就会模糊
  • 如果想让人物清晰又浪漫,可以尝试:
    • 多张叠加:先拍极光,再拍人物,用软件合成
    • 短曝光+弱闪光:捕捉瞬间亮度
4 服饰搭配
  • 建议穿暖色系衣服:在雪景或暗色背景下,人物更突出,也更温暖
  • 亮色或全白容易曝光过度,深色衣服可以搭配手套、围巾、帽子等小亮点
  • 画面效果:冷色天空 + 暖色人物 = 很舒服的视觉对比
站在寒冷夜里,看着极光慢慢舞动,这样的人物色彩搭配,会让照片里的人也像被光温暖了。

tips:在欣赏极光或其他美景的时候,我们常常身边有很多人也在仰望同一片天空。拍照时,偶尔会看到有人为了机位争抢而闹得不愉快。为了不成为其中一员,也为了自己能平静地享受美景,建议尽量保持文明,不打扰他人,同时也离开那些没有素质的行为。
使用相机记录美好瞬间时,注意灯光不要影响别人;为了不引起不必要的麻烦,也不耽误拍摄时机,提前安排好机位和拍摄顺序是非常必要的。这样,既能留下难忘的瞬间,也能让大家都有一个舒适的观赏体验。

...... THE END ......
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