泰国-格兰岛|“果冻海”的小岛 - 走出国门 - 8264户外手机版
你有没有过这样的时刻?坐在格子间里对着电脑发呆,忽然刷到一张海水的照片——那颜色像是融化了的翡翠,蓝得不真实,绿得让人心痒。然后你对自己说:不行,我要去。

我就是这样,把泰国格兰岛(Koh Larn)塞进了自己的旅行清单。
今天,想和你聊聊这座芭提雅离岛的魔力——它不大,却装得下你对海岛度假的全部幻想。
为什么是格兰岛?
说实话,在出发之前,我对格兰岛的认知仅限于“芭提雅旁边那个可以浮潜的小岛”。但真正踏上这片土地,才发现自己被社交媒体上那些粗浅的标签骗了太久。
格兰岛不是那种奢华到让人局促的海岛,它有着东南亚独有的松弛感——物价亲民、节奏缓慢、海水干净得像刚洗过一样。(但是人很多)
距离芭提雅海岸仅7公里,乘渡轮只需40分钟。从芭提雅步行街尾端的巴厘海码头出发,你就能看到海色从浑浊逐渐变成亮蓝与翡翠绿,阳光洒在海面上,像碎钻一样闪烁。
那一刻,你知道自己离城市已经很远了。
登岛指南|两种方式,两种心情
如果你想走性价比路线,大船是首选。单程30泰铢(约6元人民币),35-45分钟的航程,船身稳当,还能吹着海风慢慢欣赏海景。
如果预算宽裕或者时间紧张,快艇15-20分钟就能把你送到岛上,150-300泰铢的价格,换来的是“咻”一下就能踩到沙滩的快感。
渡轮停靠纳班码头(Naban Pier),这里是岛上的交通枢纽,711、餐厅、租车店一应俱全。快艇则会更灵活,可以直接送你到热门海滩。

小提醒:最后一班回芭提雅的船大约在傍晚6点,千万别错过时间,不然就得在岛上过夜了——不过,那其实也不是坏事。
岛内交通|骑上摩托,你就是这片海的主人
在格兰岛,最自由的方式一定是租摩托车。200-300泰铢(约40-60元)一天的价格,不限时骑行,钥匙一拧,油门一轰,你就是这片海的主人。
岛上的公路不宽,蜿蜒起伏,左手边是椰林摇曳,右手边便是一望无际的碧海。海水从近岸的浅蓝、蔚蓝到远处宝蓝,层次丰富得像是被调色盘精心调配过。
但一定要小心!泰国的交通是靠左行驶,很多游客不习惯,加上岛上路窄坡陡,交通事故时有发生。骑慢一点,风景不会跑。
如果不敢骑车,双条车(类似国内的小货车)也是不错的选择,一趟约30-50泰铢,告诉司机你想去的海滩就行。
我的格兰岛漫游记|几个值得你专程前往的海滩
萨美海滩(Samae Beach)|少女心炸裂的粉色天堂
这是我第一个迫不及待想推荐给你的地方。
如果说格兰岛其他海滩是素颜美女,那萨美海滩就是精心打扮过的那种。粉色沙滩椅、白色秋千架、复古木门框散落在椰影下,随手一拍就是杂志封面。
海水清澈见底,沙坡和缓,非常适合下水。这里也是欧美游客的最爱——经常能看到金发姑娘铺条大浴巾,涂一层橄榄油,旁若无人地享受日光浴。

拍照攻略:建议上午10点前抵达,此时阳光柔和,人也不多。沿海滩右手边的礁石方向走,就能找到最亮眼的粉色沙滩椅打卡点。
塔汶海滩(Tawaen Beach)|热闹非凡的水上乐园
如果你喜欢热闹、喜欢水上项目,那塔汶海滩就是你的主场。
这是格兰岛最受欢迎的海滩,沙滩洁白细腻,呈月牙形展开。摩托艇、香蕉船、拖曳伞、玻璃底船……你想要的刺激这里全都有。
岸边的彩色遮阳伞错落撑开,沙滩椅上躺着晒太阳的游客,海面上摩托艇呼啸而过,空中拖曳伞像彩色花朵一样绽放。这里的一切都在告诉你:度假,就该是这样。
小贴士:水上项目可以砍价!香蕉船、摩托艇、浮潜等项目价格从100到3000泰铢不等,多问几家,货比三家。我玩了3个项目(摩托艇最喜欢的,海上伞那个、香蕉船(最不推荐的))
一共花了800泰铢,其实也是多了



天海滩(Tien Beach)|日落的诗与远方
天海滩给我的感觉,像是被时光遗忘的角落。
这里比塔汶海滩安静得多,游人更少,商业化程度也更低。300米长的海岸线像精心丈量过的画框,木栈桥延伸入海,是拍照的绝佳取景地。
但天海滩真正的高光时刻在傍晚。夕阳把天空染成蜜橘色和粉紫色,余晖洒在海面上,波光粼粼,如梦似幻。
沙滩西侧的礁石区是拍摄剪影照的绝佳位置,带上你的相机或者手机,随便拍都是朋友圈大片。
独家建议:如果你想体验“落日巡航”,可以乘坐双体船驶向海中央,看着晚霞把船帆染成粉紫色,船员会端来冰镇的啤酒和现开的椰子——这种浪漫,多少钱都换不来。
塔亚海滩(Ta Yai Beach)|隐世者的秘密基地
这是格兰岛的隐藏关卡。
因为未被大规模开发,日均游客量不足百人。当摩托车驶入沙滩的瞬间,眼前景象会让你屏住呼吸——海水从近岸的奶白色渐变至浅绿、孔雀蓝,最后与天际融为一体,就像一块会呼吸的果冻。
这里没有嘈杂的音乐,没有招揽生意的叫卖,只有海浪声和风声。找一个阴凉的地方坐下来,吹着海风喝一杯冰饮,安静地看潮起潮落——这才是真正的“躺平”。
旁边有一家超chill的Matata Bay Cafe,逛累了去喝杯咖啡,氛围感十足。
喝的着急没拍照
风车观景台(Wind Turbine View Point)|把整个格兰岛装进眼里
如果你想拍一张俯瞰格兰岛全景的照片,一定要来这里。
风车观景台是岛上的最高点,360度无死角的海景尽收眼底。以风车、大海和远处的芭提雅市区为背景拍照,效果超赞。
站在高处往下看,格兰岛被蔚蓝大海环抱,金色的沙滩像丝带一样环绕岸边,海天相接,壮阔无比。站在风中俯瞰这片蓝,心胸也仿佛被这无边海景打开了。
在写这篇游记的时候我又看了一遍我的相册好怀念



舌尖上的格兰岛|海鲜与椰子水的浪漫
在海边,怎么能不吃海鲜?
岛上有许多当地的海鲜餐厅,供应当天捕捞的新鲜食材。推荐在塔汶海滩或萨美海滩附近的烧烤海鲜餐厅用餐,食材新鲜且价格实惠。
我最推荐的是泰式烤鱼和打抛饭,一口下去,满嘴都是热带的味道。冬阴功汤酸辣开胃,咖喱螃蟹浓郁鲜香,柠檬鱼清新爽口。



渴了?路边买个冰镇椰子,咕咚咕咚喝下去,瞬间暑气全消。
住进梦里|格兰岛的宝藏住宿
如果你想深度体验格兰岛的美,强烈建议住上一晚。
我这次住的是Casablanca Resort Kohlarn(卡萨布兰卡格兰岛度假村),这家摩洛哥风格的白色度假村只有4间房,私密性拉满。
房间全部靠海,超大海景落地窗,躺在床上就能看日出。纯白+原木风的装修,随手拍都是ins大片。酒店还有私人泳池,早上可以点一份悬浮早餐,漂在水上吃早餐的体验,人生能有几次?
而且酒店可以租摩托车,虽然比外面贵一点点(300多泰铢),但不用押金,用起来放心,不用担心还车时被坑。
如果你更偏爱经济型住宿,岛上也有不少民宿和度假村,从几百到上千泰铢都有,丰俭由人。
实用干货|去格兰岛前,你需要知道这些
最佳季节:11月至次年4月是泰国的干季,天气晴朗稳定,海水清澈,最适合水上活动。3月仍是旺季,建议早上8-9点上岛,可以避开人潮。
预算参考:一日游人均约500-800泰铢(100-400元),包括船票、租车、餐饮和基本水上项目。岛上的消费比市区略高,记得多备现金。
必带清单:
高倍数防晒霜(很重要!直接暴晒会脱皮)
两条沙滩裤/泳衣(一干一湿方便换洗)
毛巾和小瓶沐浴露(海水浸泡后尽快冲洗)
防水袋(快艇会溅水)
现金零钱(岛上基本不收信用卡)
安全提醒:骑摩托车一定要戴安全帽,靠左行驶,控制速度。岛上坡道陡峭,弯道多,量力而行。
环保提示:不要喂鱼和猴子,保护岛上的自然生态。
写在最后|为什么我如此热爱格兰岛
从格兰岛回来后,我一直在想,这座小岛到底有什么魔力?
后来我明白了——格兰岛的魅力,在于它没有试图成为什么了不起的地方。
它不跟马尔代夫比奢华,不跟普吉岛比规模,它就是它自己:一片清澈的海、几座温柔的沙滩、一群热情的人,还有那份“什么都不做也很开心”的氛围。
在这里,时间好像被海浪冲刷得格外缓慢。你可以睡到自然醒,骑着小摩托在山海之间穿行,在某个不知名的海滩停下,躺下来听海浪声,等太阳慢慢沉入海平面。
最好的旅行,从来不是打卡多少个景点,而是在某个地方,找到让自己舒服的节奏。
格兰岛,就是那个让我找到节奏的地方。
本文为作者亲身体验整理,部分信息来自公开资料,仅供参考。旅行前请核实最新船班信息和天气情况。