行程介绍
我相信，这是一次梦幻仙境般的旅程，是一次拷问灵魂的旅程!
走吧，让我们一起去那个比远方更远的地方!
也许，你会发现：
走远了，离心却更近了；
走远了，最初的起点反而恰似我们的远方;
走远了，我们才有可能思念、重新爱上我们原本厌倦的生活……
还在等什么?
走吧! 跟我们一起出发，去触摸心灵的天堂!
暑假是高原唯一的花季，草原上各种野花盛开，高原天气凉爽，是避暑的好地方。
本行程途径川藏南线（318国道）川藏北线（317国道）青藏线（109国道）
简明路线如下： 成都——康定——新都桥——雅江——理塘——稻城亚丁——毛垭草原——姊妹湖——巴塘——芒康——左贡——怒江72拐——然乌湖——波密——林芝——拉萨——羊卓雍错——纳木错——那曲——丁青——孜珠寺——类乌齐——昌都——德格印经院——新路海——色达佛学院——成都
【活动领队】：极度偶然 18043723556（微信同号）
具体行程：
D1.（7月29日）成都酒店全天集合，安排住宿后，自由活动。大家可以自行品尝火锅和各种成都美食，夜逛锦里和宽窄巷子。
D2.（7月30日）早起出发，经二郎山、康定、新都桥、高尔寺山，晚上到达雅江县入住（海拔2500米）
D3.（7月31日）雅江--理塘--七世达赖出生地--兔儿山--海子山---稻城香格里拉镇（海拔2900米）
翻越3座海拔4000米以上的剪子弯山、卡子拉山，途径世界第一高城“理塘”、兔儿山、海子山。傍晚到达香格里拉小镇入住。
D4.（8月1日）全天游玩稻城亚丁景区
稻城亚丁景区被誉为最后的香格里拉，蓝色星球上的最后一方净土。亚丁景区的三神山都被中国国家地理杂志评为中国最美的十大名山之一。晚上继续住在香格里拉小镇
D5.（8月2日）香格里拉镇---理塘---毛垭大草原---巴塘（海拔2500米）
早起出发，回到理塘午餐，然后到毛垭草原欣赏那遍地野花，之后到姊妹湖观景台拍照，晚上到达巴塘县入住
D6.（8月3日）巴塘---芒康---左贡（海拔3800米）
早起出发，中午到达芒康(海拔3780米)午餐，川藏公路与滇藏公路在此交汇。继续前行经过澜沧江大桥，翻越川藏线最高海拔——东达山口（5130），到达左贡。
D7.（8月4日）左贡--邦达--八宿--然乌—波密（海拔2700米）
翻越横断山最大的天险--怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐，经邦达、八宿(藏语意为“勇士山脚下的村庄”)，海拔3910米。入住然乌。然乌湖是高原上著名的高原冰川湖泊，湖畔有很多原始藏族村落，环湖是茂密的森林，美丽雪山森林倒影，宛如仙境一般。
波密素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“中国的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游胜地”的美誉。
D8.（8月5日）波密-通麦天险-鲁朗林海---色季拉山(4702米)--八一(林芝)（海拔2900米）
穿越著名的通麦天险，翻色季拉山到鲁朗林海，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区，鲁朗石锅鸡值得品尝。路过色季拉山口，遥看南迦巴瓦峰 游趟在尼洋河沿线 住八一
D9.（8月6日）林芝--拉萨（海拔3650米）
欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成，绿波见底，水色格外清幽明澈)，下午到达拉萨，晚上可以观赏布达拉宫夜景。宿：拉萨
D10.（8月7日）拉萨--羊卓雍错--拉萨
羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。
D11.（8月8日）拉萨 自由行 住拉萨
今天自由活动，大家可以 参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺。拉萨夜景，晚上拉萨街头、酒吧、布宫广场舞、夜景。
D12.（8月9日）拉萨--纳木错景区--那曲 （海拔4400米）
世界海拔最高的咸水湖泊--纳木错，藏语为“天湖”是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区，湖面约1940平方公里，海拔4718米，念青唐古拉山和纳木错不仅是最引人瞩目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。
D13（8月10日）那曲---丁青（还把3900米）
今天早起出发，就来到了317过道，开始一路向东回四川
D14（8月11日）丁青--孜珠寺--昌都（海拔2800米）
孜珠寺是苯教著名高僧罗邓宁波•仁增康珠于十四世纪中期再度兴建和恢复的。"孜珠"意为六座山峰。这里异峰突起，挺拔险峻，怪石嶙峋，禅洞叠叠。由于历史的原因，苯教这个曾经一度掌握过西藏政教大权的原始宗教，后来不得不让位于佛教，而到边远偏僻的地方隐藏起来，以保存存自己的势力。这使琼波丁青的三十九族地区成为苯教寺庙和教徒最多、影响最大的地区。而孜珠寺是康区一带现存规模最大、教徒最多、苯教仪轨保存最完整的寺庙之一。
D15.（8月12日）昌都---江达---德格印经院---德格县（海拔3240米）
德格印经院是素有藏文化大百科全书、藏族地区璀璨的文化明珠、雪山下的宝库;盛名的德格印经院，全名西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门;德格吉祥聚慧院，始建于1729年，总占地面积约5,000平方米，建筑占地面积近3,000平方米，总建筑面积9,000余平方米，坐落在德格县城(更庆镇)文化街，1996年由中华人民共和国国务院列为全国重点文物保护单位。
D16.（8月13日）德格县---玉隆拉措景区---色达佛学院入住（海拔3900米）
今天出发，先去玉龙拉槽景区，然后到玉隆拉措景区游玩，这里可以看到雀儿山。晚上到色达佛学院下面的洛若镇入住。
D17.（8月14日）色达---观音桥（海拔3500米）
上午参观著名的色达佛学院，下午到观音桥镇住宿
D18.（8月15日）观音桥---成都
今天回到成都，安排入住后，自由活动
D19.（8月16日）今日解散
温馨提示：
本次活动为大部分时间在高原，严重高血压、心脏病的朋友请绕行！
本行程路况复杂险骏，领队为完成行程可据实际情况优化调整线路
费用装备
【活动领队】极度偶然18043723556（微信同号）
【费用说明】 6480元/人
【费用包含】
1.全程18晚宾馆标间住宿费用 2.全程旅游大巴包车费用
【费用不含】
1.全程用餐(绝大部分酒店含早餐)
2.全程门票、区间车费用
3.孜珠寺需要换乘小车，费用自理
4.费用包含中未包含的所有费用
【关于保险】领队赠送50万高原旅行意外险
其他
进藏注意事项：
一、出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原.凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(高山反应均不在旅游保险之内,如隐瞒病情,后果自负),并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候,进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我们安排的住宿均海拔低,不容易发生高山反应。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、友情提示：足够的相机内存卡、充电器、现金、手机及充电器、电池、湿纸巾、个人卫生用品。
5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地zf行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在俱乐部，本俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但本俱乐部会积极配合解决。但请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我俱乐部方承担赔偿责任
二、旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因，私自改变签定的行程路线，在今后所产生的费用由游客自理。
6、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，我们只由协助保险公司理赔，俱乐部不予任何赔偿。
7、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。
三、证 件
请带好身份证,小孩带好户口本、以及相关能够门票优惠的证件。
报名须知：
1、这里提供的日程安排并非最详尽内容，同时因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响造成日程延误、景点取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定俱乐部不予承担相应赔偿责任。但我们将积极协调处理以使行程顺利进行。领队有权根据实际情况临时调整或修改行程。
2、户外出游不同于旅行社，户外不提供保姆式服务，如对行程有特殊要求的请谨慎报名。
3、因自身原因在出游期间未能完成之活动或提前离队，将被视为自动放弃，费用不予退还。
4、参与队员要求无突发性等不适合剧烈运动的疾病，个人常用药品或急救药品请自行携带
