元阳梯田位于云南省元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩。元阳梯田规模宏大，气势磅礴，绵延整个红河南岸的红河、元阳、绿春及金平等县，仅元阳县境内就有17万亩梯田，是红河哈尼梯田的核心区。
云南东川红土地越来越受到户外运动爱好者和摄友的青睐，它那天然的红土壤被普普通通的农民随意耕作的庄稼，立马织就成一幅幅水灵水灵的水彩画、映入你眼帘的美依旧令人惊叹，疑是鬼斧神工。秋天一部分红土地翻根待种，另一部分红土地已经种上绿绿的青稞或小麦，云南特有的白色油菜花也已盛开，色彩比较丰富。
