请教一下，每天骑多少公里合适 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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dclapy
2011-2-10 21:50 倒序浏览 16976人浏览
现在有时间了，想每天都出去骑骑车，都是平整的公路，那每天骑多少公里比较合适呢？
（没有进藏环湖的打算，只是为了锻炼一下）
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慧海
2月10日
时间富裕，就来回50公里
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dclapy
2月10日
谢谢斑竹，时间那是相当的充裕呀
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自行车流氓
2月11日
我认识一个骑友，他在台湾环岛骑的过程中，碰到台湾捷安特俱乐部骑友，告诉说轻松快乐骑每天绝对不超过【80公里】
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ssepic
2月11日
本人一天往返32公里
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lidaliis
2月13日
运动减肥只需要每天40分钟到一小时，大概也就12-15公里。
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BG--毒行天下
2月14日
锻炼应在2小时内，40-50公里！计时{:5_149:}
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赵小帅
2月14日
l老衲，平均每天30公里左右。
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