骑车瘦身须知五个小窍门 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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有壳花生
2011-5-2 10:40 倒序浏览 5355人浏览
要减大腿和肚子{:5_162:}
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红尘黑狼
5月2日
减肥最好就是管住嘴。
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五台山梁
5月30日
哈哈，动感单车。
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lidaliis
5月30日
有氧运动确实就是这样减肥的。至少骑行40分钟，运动心律在每分钟120-150才行。多了就是无氧运动了。
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摩登原始人2011
5月31日
我骑自行车得目的就是减肥。呵呵，有车友可能听的不爽，原来踢足球，体重太重了，先减肥。目前看骑行减肥效果不错。
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大个头石头仔
5月31日
哇哈哈，动感单车骑法~~~
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骑行之旅
5月31日

这才是王道.
记住----------------胖从口入.
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