虹口归来,暂时发几张照片 - 我秀我户外 - 8264户外手机版
更多的照片静请期待!
感谢
生存者004组织的这次活动（这是我们的版块，我们的温暖的家：
http://bbs.8264.com/forum-62-1.html）感谢同行的伙伴们……
先发两张
攀岩的，虽然近一年没练，但背肌和臂肌还是有那么一点点的——感谢瑜伽的厚爱！
还是要再谢谢猪头四和沙沙啊，郭教练，悠猪儿，狼领导，骨灰，拖鞋、夏丹……等等等等人……
终于有了点点攀岩的感觉了，我要恢复攀岩练习！
瑜伽的。
做了不少体式，最爱的还是这个：
风声、水声，心声……和谐的自然之声——没有攀比，没有自卑，没有虚荣，放下我执……喧嚣与浮华褪去，宁静呈现……
再发一张体式的——有时愧于瑜伽必得如此表现。
但实际上，旁观者看着觉得扭曲，练习者却是很享受的。
这个体式，脚心与头顶心相触……静静感受……
不累不累，最适合我这种怕苦怕累的懒人了，呵呵！
瑜伽是积聚能量的，我可以连着练两小时瑜伽，却不能连着跳两分钟健美操……
是啊是啊，要恢复攀岩啦
祝桑姐攀登顺利！
要看何时老板给我假期了……
好啊！
希望下次猪头四组织去飞来峰攀岩、休闲（天坑、探洞），或者银厂沟抱石、游泳……玩法多呢
