【装备要求】
1：个人装备：登山鞋、头灯、排汗内衣、冲锋衣裤、抓绒衣裤(尽量多带保暖衣物）等。住农家，带抓绒睡袋。
2、个人药品：个人特殊药品。
3、个人食品：1升以上饮用水、牛肉干、糖、黄瓜、水果等零食用于在路上补充体能.（携带1早1正干粮）;
4：集体装备：对讲机、急救药品、GPS等。
5、好心情自备！
特别提示：
请大家严格遵守时间规定。对于个人不遵守时间或者其它伤害集体利益的行为，领队有权利进行制止或相应的处理！
如活动受自然或社会等不可抗原因影响，领队有权对活动进程作出合理调整。
活动为自助游性质的活动并有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责。活动中领队对于每一个队员都具有安全责任，但对人为原因或不可抗拒性的而引发的人生意外和安全事故，领队有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明活动要求：
1、如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全听从领队安排， 注意安全，有问题或身体不适及早告知领队。
2、注意安全，听从领队安排，爱惜宿营装备。
3、户外活动能充分锻炼个人的意志力和综合能力，提倡团结协作和互助精神，个人的事情必须由自己完成。
4、保护环境是我们的责任，这一点每个人一定要严格自觉地遵守。.不得随意破坏植被，产生的垃圾自行带走，野营中的垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理。
5、尊重当地的风俗文化和习惯:
6、如不听从领队指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。
7、个人携带物品以必需品为主。非必需品务必慎重考虑个人体能情况。
8、户外活动有一定的危险性，请报名者慎重。
注意事项及细节提示
1、活动前的会议要求每个报名队员都必须参加，如有特殊原因请提前告知主领队。
2、严格遵守各项行程时间规定，迟到队员需自己另外出钱打的或者其它交通工具汇合团队，同时还必须分摊团队包车费用。
3、乘车途中司机旁边座位禁止座
4、活动中请自觉使用垃圾袋
5、对于公共事物，如砍柴、做饭、取水、搭拆帐篷、背负公用物资等等，是每个队员的责任和义务，应该看得比个人的事更重要，积极参与、承担，不要吝惜体力。队员之间应互相关心、互相帮助、团结一致、亲如一家。
6、就餐未满一桌人数时队员不能够独自先吃。
7、就餐时单独点菜点酒队员需自己AA，有特殊情况需征得主领队同意。
8、队伍行进过程中队员不能够擅自离开队伍，特殊情况必须通知押队领队。
9、对于集体活动不参加者需要征得主领队同意后自由活动。
免责条款：
户外活动存在危险性，本活动属于自助AA，当出现由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员不负担责任。任何一方本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。领队对活动中出现的意外不承担法律责任。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队及财务官”。每个参加队员敬请留下应急电话、联系人、地址等。
