骑行上路安全原则 - 骑行天下 - 8264户外手机版

  骑行天下
养成好的骑行习惯对身心都有益
学习中  好帖
还是带上头盔的好
没有事情是装饰
有事情可以救命
仙境般的路基本上路况差、坡度陡
为避免由于体力消耗严重而对身体造成不利影响,如血糖过低导致头晕、身体绵软甚至昏迷,以及脱水等症状的发生,每个

人应注意携带巧克力、压缩饼干等补充能量的食品及足量饮水,全程80公里以上的活动应适量增加;
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