小鹰32怎么调节背负，感觉老调不好 - 装备天下 - 8264户外手机版
小鹰32怎么调节背负，感觉老调不好（人生中第一个户外包，没经验）
到底是把背重调到腰上还是肩膀上，还是均匀受力？
我买的是M/L，本人173高。最好能出个视频，或详细说明。谢谢老驴们。
腰带包在最腰上最突出的骨头上，然后耸肩，收紧负重带，然后肩带，放松如果负重在肩上就有问题，从网找找相关的视频，多看
反复尝试之中，可能第一次玩登山包，没个有标准概念和感觉。。
回复 草长蝇飞 的帖子
腰两侧的髋骨是吗，扔了12斤的书进包，老调不好受力在髋骨上。。
背包要尽量把重力转移到髋骨上，大型包受力点绝大部分在髋骨，中小型包尽量转移到髋骨，根据情况肩带也要适当受力
