本帖最后由 阿党 于 2011-3-26 18:46 编辑
迎全运、促环保、携手峰汇、你我同行，沈阳峰汇户外俱乐部首届徒步大会邀请沈阳各界爱好运动、爱好环境、爱好徒步、关心健康的人士参与！五里河公园的环境需要大家去保持，爱护环境、保持环境卫生是活动的一部分、真诚的希望参与者拾起身边的垃圾，为了自己、家人和人类的健康，快快参与到户外活动中、献出自己的一份力量吧！ 徒步活动的起源
“徒步运动”(TREKking)在英文里是“艰苦跋涉”的意思，它是最早源自欧洲阿尔卑斯山脉的一种流行的休闲方式。仅在北美洲，目前就有8000万人参加徒步运动。在欧洲，徒步运动、徒步旅行日益成为现代人的生活方式。1992年，世界卫生组织指出，步行是世界上最好的运动。
在上世纪初，欧洲和美洲的经济发达国家就兴起了各种户外运动，并逐渐成为了一种时尚，越来越多的人们走出城市，结识三两旅伴徒步在大自然中惬意抒怀。
“徒步走”作为一个新兴的集体育和休闲为一体的新生运动，在刚刚兴起之时只是作为少数人寻求刺激、挑战自身极限的游戏。但随着时间的推移和各国经济的发展，在环境状况日趋恶化和人与人之间竞争更加激烈的情况下，人们要求亲近自然，渴望放松自己在竞争中紧张的心情，户外运动逐步普及起来。
“徒步走”现在已成为世界性的时尚健康运动，它不仅锻炼人的体魄与耐力，陶冶人的心灵和性情，促进人际交流，同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感，使久居都市的疲惫心灵得到休憩。
呆久了钢筋混泥土的高楼大厦，厌烦了城市的喧嚣和拥挤，受够了汽车排放的污浊的尾气，你，想更加健康自然的生活吗？所以我们要走出房间，拿出一些时间和精力全身心地投入自然，并从不断挑战自我中倍增勇气与对生命的热爱。
报名须知
（一）报名限制：此次徒步大会无年龄、性别限制，但要求身体健康、状况良好。
（二）报名办法：
1、有意参加的驴友，跟帖报名，或到徒步当天到出发点报名。
2、请详细阅读此次徒步大会徒步线路，根据个人年龄、身体等状况，选择适合自己的线路，达到既体验又享受的效果、线路选择可以在出发后根据体力确定、全程距离为22公里。
（三）报名时间：2011年3月8日------4月2日
（四）活动时间：2011年4月3日上午8:30分出发、关门时间4月3日下午4:00.
（五）徒步地点：五里河公园（浑河北岸）
（六）费用：
1、费 用：此次徒步大会免费。
2、其他费用：徒步装备费用将由游客自主选择，如自带装备，将不产生装备费用；如需俱乐部提供，费用将另行收取。
3、餐饮、交通等其他费用参与自己负责（此线路只有长青桥、鸟岛附近有回市内的公交车）。
（七）评选、奖励办法：
驴友按先后到达顺序、排名前30名参与者抽签产生前10名（俱乐部员工、家属不参与奖励）。
1、第一名奖励价值2000元的装备（自选）
2、第二名奖励价值1000元的装备（自选）
3、第三名奖励价值500元的装备（自选）
4、4-10名奖励具有峰汇户外标志的火枫专业户外水杯一个。
5、11-30名奖励专业户外HEFF头巾一条。
6、2011年4月3日当天提前到达的35人有号码衣，凡有号码衣徒步参与者到达终点均有礼品赠送（号码衣需要返还）。
详情咨询电话：（024）82702333
传 真：（024）23843988
联 系 人：乐乐、阳阳
温馨提示：
1、行程中如果遇到下雨天气，建议带好防雨的冲锋衣裤、遮阳帽、太阳镜。
2、备好容量较大的、水袋、水壶、高热量的易携带的食品。
3、随身携带风油精、创口贴等。
4、预备感冒、腹泻等常用药。
5、预备SPF值较高的防晒护肤用品。
6、预备适合长时间徒步所需的绑腿，可缓解腿部肌肉酸疼。
7、预备徒步所需的登山杖，可减轻体力消耗。
8、尽量选择徒步鞋、运动鞋，尽量不要穿新鞋、鞋码最好大半号。
9、注意交通安全、特别是避让汽车、自行车。
10、请参与者徒步完成线路，禁用交通工具。
此次徒步大会最终解释权归沈阳峰汇户外俱乐部所有。
备注：户外用品赞助商、起终点展览商合作联系电话：13940407178
