LP护具到底是个什么品牌？ - 装备天下 - 8264户外手机版
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如果已经受伤，处于康复期间时，护具确实有其必要性。此时不用护具对伤处加以辅助固定，可能会使伤处再次受损。
但是，没伤的时候滥用护具，就好比没病的时候乱吃抗生素。不但没有任何保护效果，反而会对健康组织造成慢性伤害。
人的身体经过几百万年的进化，很多损伤都可以自行修复。需要锻炼自身的免疫和康复机能，而不是把原本应该自身承担的责任甩给装备。那样的话到头来还是自己吃亏。这也正是我前面所说的“能不用就不用”的意思。
玩户外的，常年负重行走爬上爬下，很少有下肢关节完好的，多少都有些问题，髋关节还好，膝关节和踝关节损伤是咱们这个人群最常见的问题。所以选用一些固定/支撑类的关节护具，在需要的时候使用（比如下山、负重长途等），不是“滥用”，而是“以防万一”，总不能因噎废食吧。的确人体可以自我修复，但是关节软骨的自我修复能力是非常差的，伤筋动骨还一百天呢，如果伤了软骨那就不是一百天就恢复的事儿了。
本帖最后由 MHW 于 2011-4-10 18:51 编辑
是的，不可“滥用”。我说的太急没讲明白。
我自己也用护具，而且因为有很多以前训练的旧伤，所以有各种部位的护具。所以我并不是在反对使用护具。
只不过，希望大家能明白一点：出门时身体所遇到的问题，不是临时绑上护具就能解决的。而是需要平时合理的锻炼和恢复。既然知道自己已经出现问题，还“玩儿命”，那只是自己对自己不负责任。极端的说，如果半月板真的磨穿、前后交叉韧带全都断了，那什么护具都没用，可能拄拐和坐轮椅才是最好的“护具”。
另：
有句话叫：没时间热身的人肯定也没时间锻炼。一般的并没超出人体承受极限的运动，如果受伤，大多是自己的责任（除了意外）。保护好自己需要自我的主动，而非外界的被动。
同意你关于锻炼的观点，主动重要，被动也重要；平时的锻炼很重要，必要的防护也很重要。
LP的733保护性不错，问题就如楼主所说的无透气性可言，时间一长，皮肤就发白。
LP貌似港澳地区的专柜不少，但价格比国内更高。
本来就是假洋鬼子啊
没人把他当成老美品牌啊！
只不过这东西中国卖得好，保有量大，价格低廉，质量凑合罢了
护具是必须的啊，不知道你说的滥用是只什么？？
护具本来就分医用和运动防护两类的。一般如果关节没问题的话，用普通运动防护就行了啊，怎么叫做滥用呢？？
运动就要带护具，这是全世界各种运动的共识吧。哪有运动不带护具的？尤其是咱们业余的，运动强度本来就不高，带上护具能更好的防止伤害的发生，怎么会不好呢？
护具一定在没有伤之前就带，如果受伤了，说实话就已经晚了。以现在人类的科技，如果关节一旦受损，这个上将伴随你一辈子。这时候再带护具，也无法再让你的关节恢复到以前状态了。
况且带护具和吃药完全不同，没听说过护具还有副作用的。带护具只有好处，没有坏处何乐而不为呢？？
当然版主说的也是个问题，不要以为你带了护具就是钢铁侠了，带了护具，如果不注意运动防护，一样要出问题。
但是我觉得版主说的也不科学。很多运动伤害不是你注意就能防护的。比如登山，骑自行车对膝盖的伤害，不管你怎么注意，怎么做热身运动，怎么训练，都无法避免对膝盖的损伤的。必须带护具，除非你减少运动量，登山时减少装备的重量，使身体对膝盖的磨损处在一个较低的范围，但是这样的话，还有什么意义呢？
