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  攀岩|探洞|绳降
叶绿子
2007-9-4 03:08 倒序浏览 3248人浏览
八月在青海看了世界杯的.一直都想尝试一下这个运动
月末的时候跟登山协会的老师联系了一下.攀了下世界杯的速度道.到第三块板"咻"就下来了.老师说我不会用腿蹬.手指也么个力量.
不甘心.到江苏了准备去南京好好学习下

这之中还进行了一个月的力量练习.效果一般吧.

简单介绍了下.
:)
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