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山峰名称
金盖岭位于
海东地区互助县境内，自Google上测得海拔4200米左右，详细的
登山线路见
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时间和计划行程
时间：2011年5月14日（周六）
计划行程：
1、2011年5月14日上午6：20在青藏铁路公司大门口集合。6：30出发，乘
包车前往互助县城。
2、早上7：00前到达互助县城，7:30点在互助县城早餐。早9：00前到达金盖岭山脚下金刚寺附近，开始高强度的登山及山峰间穿越，下午2点前登顶金盖岭，关门时间确定为下午2点30分。在山顶停留半小时左右，用餐后下撤。晚6点前返回山下，晚8点前回到互助县城。
3、晚上8点半左右返回
西宁市。
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难度强度风险
高强度、中等难度，中等风险。
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报名要求
1、参加人数限定在14人以内，包车为14座依维柯，不可超载。有团队协作精神、心理、身体健康、适合登运动的成年人可报名。
2、本次活动为高强度登山及山间穿越活动，参加者要有足够的
户外活动经验，参与人员要有自理和处理突发事件的能力，须对自己的安全负责，在活动过程中听从领队安排，相互协作，相互帮助，促使本次活动顺利完成。
3、参与人员必须亲自确认报名，在一楼报名界面留下真实姓名、出生年月、性别、本人以及紧急联系人联系电话。领队有选择队员的权利。
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用餐安排
早餐：在互助县城统一解决，自带2.0升热水（可在互助县城早餐时补充）；
午餐：自带方便面、大饼等方便食品和适量水果；
路餐：根据个人口味自带巧克力、糖块、牛肉干、手撕鱿鱼、炒黄豆等路餐；带适量军用干粮等应急食品。
晚餐：县城迎宾饭馆土猪排骨面片。
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费用预算
所有费用一律AA。活动费用预计80元，在报名集合时统一缴纳。开销口头公示，并在活动结束后跟帖公示，多退少补。
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装备要求
个人装备及用品：35升左右容量的
背包，
登山鞋，
冲锋衣裤；薄手套、雪套、防晒霜、墨镜，
登山杖，魔术头巾等。求生哨，
手电、
头灯以及足够的电池，相机、手机，压缩饼干。钱夹。气罐，锅具，
水壶，火柴或打火机。创可贴、
云南白药，感冒药等常用药品。
这些装备配备是登山最基本的需要，请务必携带。
公用装备：1比5万地形图，GPS。
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领队责任
活动发帖人仅为活动倡议人，仅在活动中协助提供力所能及的服务事项，不承担除此以外的一切民事责任。 参与人员视为无保留同意条款。
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其他事项
1 、慎重报名。此次登山活动线路长，强度大，将沿既定线路攀登，登顶后继续东行沿山谷下降，具有高强度的挑战性。请根据体能状况慎重报名。
2 、信守承诺。在确定参加后按“我要报名”按钮规范报名，报名者请爱惜羽毛，不要放鸽子，否则将列入黑名单。
3、注重环保。统一携带垃圾袋，登山过程中产生的垃圾，全部带回互助县城区集中处理。登山中遇到的垃圾一并收集带走。
4、团队意识。登山过程中，要发扬团队协作风范，行程可能根据具体情况作临时调整；如计划有变，大家协商表决。
5、安全为先。行前切勿酗酒，头天务必早睡，行中注意保持整体队伍不散不乱，保证人身和财产安全。 有岩盔的带上岩盔。
6、要有较强的组织纪律性。活动中请尊重当地居民，听从领队线路安排和协调指挥。
7、报名时，请认真填写有关信息；活动期间没有保险的会员，务必自行购买户外保险。报名环节填写的个人信息，我们将严格保密。
8、请大家在装好自己背包的同时，为山下农家奉献一点爱心，装一点学习用品，或者成人、小孩的旧衣服，到山下捐献给农家。
其余未尽事项集合时或者登山前重申。
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天气预报
请随时关注中国气象网上的天气预报。
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报 名
点击“我要参加”按钮，报名，请输入详尽信息。讨论群：8264
青海会员一群44297531，8264青海高海拔登山群138839216。
