2011.5.21-22 西湖林-老龙窝-达摩庄两日穿越 - 北京

长乐未央1979
2011-5-18 22:01 倒序浏览 3465人浏览

老龙窝老龙窝在房山区和门头沟区交界处。东距门头沟大峪约32公里。海拔1649米,属西山,是清水河与大石河的分水岭。南坡断层发育,为泥石流多发区。北麓马栏沟谷内有河流阶地,华北地区晚更新世的标准地层马兰期黄土即以此而得名

马栏林场树木茂密，植被繁多。由于封山育林的缘故，这里少有人来。一般的游人也不会找到这个地方。仅有的羊肠小道只是最近我们的驴友们踩出来的，又斜又陡又滑。

秋冬时节沟底是一片冰川世界，虽然规模小了一点，但是对生长在水泥钢筋中的人来说，已经是太美的世界了。俨然这就是北极、这就是冰城、这就使我们的梦。面对着白花花的世界，晶莹剔透的幕墙，仿佛置身于水晶般的的宫殿里。白得冰清玉洁，美得天工巧夺，凉得沁人肺腑，爱得无以言喻。

线路资料 总行程30公里，起点海拔430米  最高海拔1650米
活动强度 1.0--1.2
危险系数 小
风景指数 壮观，秀丽

领队：长乐未央  13522325803  QQ：409833776  QQ群：2338585

行程安排
07: 50  苹果地铁站
08：00  前往929公交站
09：50  西胡林
10：50  羊圈
11：20  第一垭口
11：40  瀑布（千年冰地址）
12：30  废弃的村庄（午餐时间）
13：00  午饭后继续出发
14：30  小屋
14：45  防火道
14：50  岔路口
15：30  老龙窝  找合适的营地扎营
  晚上看星星，打牌，唱歌，聊人生，谈理想

周日
8：00  早饭
9：00  出发，穿过马栏林场
10: 30 开始下降
12：00 达摩庄
在村里找人家FB
13：30  109国道等公交
16：00  苹果园地铁站

活动费用
  AA活动，无，公交出行，食物自备

装备要求
必备装备：1、登山包，睡袋，防潮垫，帐蓬（两人1顶）；2、登山鞋或徒步鞋、速干袜；3、衣物：防寒或速干内衣一套（到山顶可以更换）．手机或对讲机；4、头灯或手电
可选装备：1、登山杖；2、炉头/套锅/气罐；护膝；指北针；手套；太阳镜；帽子
公共物品：云南白药、晕车药、创可贴、绷带、跌打扭伤雾剂

食物：午餐一顿．中饭自带（建议根据自己的饭量来定，过多容易浪费，负重增加）
水：男：3.5升　女：2.5升

报名须知
1、系统报名，跟贴提问，或在群里讨论。QQ群：69376372,197356643、
4、没有集体意识的、太自我的您就别报了。
5、把领队当保姆和跑山的您也别报了。
6、不愿意帮助别人的您更别报了。
7、自己产生的垃圾自己都带走，别人的垃圾尽可能的带走。保护自然环境
8、迟到不等，且下次拒绝跟队。
9、领队有选择队员的权利，并不做解释。

活动备注建议自己买保险，不怕一万就怕万一。1.免责声明：凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组赔偿责任之约定效力，同样及于财务官。2.危险声明：户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负责。领队组和财务官除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。3.紧急状态：遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤。遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系。遇到急性疾病，全队活动暂定，直至患病队员病症解除或得到医务救护后。遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城时由领队组织部分下撤。遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城时由领队组织集体下撤。4.凡报名者并参与此次活动者均视同接受免责声明、视同接受计划全部条款。------请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。

免责声明本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。