固话：020-83740291
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具体行程：
周六（6月25日）
早上09：00在喜阳总部楼下集合（地铁：白云大道北c2出口，公交：永泰路口站，请查询坐车网）（附近500米范围内有麦当劳、肯德基、
四川小吃、沙县小吃等等等）
09:10准时发车（请遵守时间，迟到不侯！），车上队员介绍、确认房间、由专业教练单项讲解每一个装备的使用、参数、分发个人装备...
正常情况下09:10-12:10为行车时间，路程95%为高速公路，其他为国道、乡道、村道、土道等等，如有自驾者请与喜阳联系，确认集合时间与地点！
到达后农家餐（8菜1汤），所有食物均为乡下自行养殖栽种的，用餐期间严禁任何酒精性饮料，餐后分发房间（特色窑洞三人洞、内有洗手间、蚊帐、蚊香等）自由活动（熟悉周边环境、午休...）
约下午16:00请在指定地点集合，由专业教练讲解头盔、安全带、绳索、下降器、上升期、主锁等各项准备的结合使用，并安排个人练习！
约18:00晚餐（8菜1汤）用餐期间严禁任何酒精性饮料，餐后安排1个小时的
篝火晚会（各类团队游戏、个人表演等等）...（山里的野晚肯定有蚊子的，防蚊水需要您自备）
为保证周日有饱满的精神参加体验活动，在教练交代第二日必带物品清单后，所有人必须在21：00熄灯休息，并禁止打扰别人正常休息。
晚安！（设巡逻哨，不休息者一律抓过来一起巡逻.... ）
周日（6月26日）
早上06:00起床、洗漱、按照前日教练交代的清单准备物品，简单早餐（山里物品单一，如果吃不习惯请您自备早餐）后尽量的轻装（携带自用水和干粮）出发。
06:30从宿营地到达山崖处匀速行进约需2小时（途中有坐船、
徒步、走阶梯上山等类型），到达后在一号营地短暂的临时休息，交代纪律，前往速降地开始悬崖降体验、技术上升体验...
场地介绍：速降点选在在海拔380米高的悬崖上，此悬崖分为3个平台，我们崖降的初级体验是在山顶于第一个平台间进行的（中级与高级体验自然就是更高难度的...），喜阳户外在每一个衔接点都安排了一名教练或助理教练全程在悬崖上驻点保护，保证参与者的安全！
具体细节会在一号营地详细交代!
您的崖降精彩镜头也会由其中一个被固定在悬崖上的教练捕捉！
约11：30山顶午餐时间，因山顶物资运送不便，因此午餐需要您自备！
午餐后，在全部速降体验结束后安排大家登顶白寨主峰（海拔408米）一览众山小、赏丹霞美景！
约13:00下山，约14：00到达山下，安排洗澡更衣，约16:00乘车出发返回
广州（返回途中需要自备食物，以免行车时间过长！）
根据以上行程您必须自备的物品：集合日早餐、防蚊水、1套换洗衣服、1份周日山上午餐、自用餐具、1份回程行车餐、帽子、防晒物品、至少25升的
背包1个、至少2升饮用水、照明工具、沐浴用品。
内服药物：藿香正气水或丸、十滴水、头痛、牙痛、肚痛或其他个人药品。
其他您自己认为想携带的物品略！ 技术装备完全由喜阳负责，无需个人准备！
