荷叶坪-芦芽山-马仑草原 ，马仑草原扎营；徒步35公里
马仑草原徒步穿越华北最大落叶松林，到达高桥洼村徒步12公里左右
1乘火车到安塘雇小面的到山神庙（10KM，每车约三四十元）。在这里可以看见菏叶坪上的电视转播塔，垂直高差1000M。土路前行约1小时到山脚（N38°44.207’，E111°48.495’，海拔1950M）。
山间林道走到尽头，穿越密林，沿冲沟溯溪而上。菏叶坪（N38°43.523’，E111°50.328’，海拔2783M）。
荷叶坪扎营。
D2：菏叶坪到芦芽山，从高山草甸到天然次生林，沿林间土路下降约600M，前进约10KM，见左手边小路可穿插进入景接下来，一路爬升高度约500M，路途约3KM。到达芦芽山与黄草梁鞍部（N38°43.560’，E111°51.080’）。。
上攀至黄草梁，一路回望芦芽山，美不胜收。黄草梁（现名：马仑草原），（N38°44.377’，E111°55.806’，海拔2670M）。
蓝天白云下，平坦的高山草甸上一道北齐长城遗迹伸向远方。穿越草原，。沿林间水泥公路向前约10KM，12：00午餐（N38°47.061’，E111°57.859’，海拔2380M）。
前行约100M，离开水泥路，顺土路前进，第一个岔路向右走100M左右，左边有一条明显的林间小路直插下去，进入华北落叶松标准林区。林间无高大灌木，笔直的松树林让人疑似到了大兴安岭。在南沟庙村（N38°48.523’，E111°58.335’，海拔2290M）。
小溪，洗尘。沿溪流下行，到达大庙（N38°49.637’，E111°59.437’，海拔1890M）。寻地扎营。
D3：早餐后，离开大庙顺沟行进，不远右手边一道三叠瀑从天而降，沟两侧的山上奇石不断，沟中流水潺潺，令归人赏心悦目，留恋忘返。行走11KM到达山西母亲河正源雷鸣寺。再前行三里到东寨镇，穿越结束
这条穿越线路经过三个开发的景区，但是由于逆向而行，故不需购买-门·-票。除芦芽山、马仑草原游人较多，一路基本属无人区，非常适合驴行。
正常情况下，旅游者从山西宁武县东寨镇进入，此属于普通旅游线路。
必备物品：帐篷、防潮垫、睡袋、登山杖、炉头、登山包、溯溪鞋、雨披......等驴友2日装备不知道的奉劝不要参加哦
申明：本条线路，本人和猪娃娃已经2人成行，第一次计划出行，此路线从前未走过。召集目的快乐同行，给诚心诚意，志同道合驴友一块同行机会。没有领队，暂没有考略向导，随遇而安。顺其自然，安全第一。发挥自身潜能AA同行。自己行为自己负责。作为驴友我们只能够做到不离不弃。
