SCARPA的KAILASH上升磨脚后跟问题 - 装备天下 - 8264户外手机版
周六和绿野去走落叶谷到北灵，发现平路和下降都没事，上升时磨脚后跟很严重，贴了创可贴好一点有限。
上楼梯都没事，就是户外时，路有坡度，脚尖朝上，脚后跟顶到鞋子后面，一抬脚，磨的很疼。
还有左脚前脚掌走到下午就感觉很疼了，大脚指再往下那块，好像鞋底比较硬，对脚掌冲击力大吧？而且是没负重，单反都没背的情况。右脚也有点疼。
还有没有防止小石子进鞋子的办法？
回复 再生的佐罗 的帖子
还好啊，本来想买TIBET那款，鞋底超级硬啊，比我重装的LUNGHAGS的全皮鞋还硬。这款算很软的了，和LOWA的KODY差不多。
KIALASH是BXX鞋楦，感觉比较宽，明显比MUSTANG宽多了，而且42的穿厚袜子也没问题。估计得多磨才行，而且换个厚鞋垫比较好，鞋底感觉有点硬，走时间长了脚撑疼。
方法1穿厚袜子或者两个袜子
2把磨脚的那个地方包上创可贴,是鞋,不是脚上用创可贴
3用湿布或者酒精泡一下磨脚的地方
4把磨脚的地方用硬物狂砸
5是磨吧磨吧,磨出N次血后就不怕磨了
呵呵,第二三种试法我用过很好用的
看别的帖子高手回复的，感觉创可贴应该是最简单无损的
今天换厚袜子，不感觉磨脚了，平时小磨合了2次，看来新鞋子得磨合一下，现在就是鞋垫单薄，走时间长了，前脚撑疼。得换一副厚点的。
