近期准备带6岁的儿子每周爬北京八大处锻炼，对儿童有什么要注意的吗？比如鞋或护膝。 - 装备天下 - 8264户外手机版
本帖最后由 夕照寒霜 于 2011-6-21 23:00 编辑
想让孩子锻炼一下，体质好一点，但怕老爬山膝盖受损。
请教老驴，孩子（6岁多一点男孩）如果每周夜爬一次
北京八大处（海拔600多米），要不要买儿童护膝，或者对鞋有没有要求。这样锻炼对孩子好不好？谢谢！
他家孩子都去上大学了。。。。。
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要看孩子的情况，我家孩子从五六岁开始经常爬山，今年8岁，体力很好，但是从去年开始爬山或骑独轮车久了说膝盖疼，现在很少让骑独轮车了，爬山高就让她拿个登山杖，现在不说疼了，还是要注意一下。
爬山真的会伤膝盖吗？儿童体重不超标正常的爬爬山应该没多大问题吧？反正我带着女儿各种爬山。也是6岁。已经完成了环线杏梅尖了。杭州周边一座1000米的野山。
小孩子的身体修复能力比成人强，关节磨损之类的问题应该不必担心，不过要预防扭伤。
只是普通的锻炼不用特意的准备什么装备吧。我女儿四岁又4个月，星期天一家三口去野炊徙步了18公里，晚上还同小朋友们玩了几个小时，也没听她喊累。
