京迹户外——7月2,3日柳沟豆腐宴+海陀山扎营数星星2日活动征集处[北京] - 北京 - 8264户外手机版

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活动领队:段玉  

         北京驴友长走不厌的山:灵山第一高峰海拔2303,海陀第二高峰海拔2241,云蒙山,百花山,雾灵山,箭扣,香山;为了流金7小五台那满山的金莲花,为了金秋10月金色的胡杨林;拉练扎营检验装备上海坨。。。(玩户外的海坨都知道,不明白的自己百度看看吧)

海坨山有6条以上穿越路线,我们这次选的是最经典的一条,不仅是对海陀山,简直在北京所有的穿越中,都属经典了。这条路线,有嬉戏的水、有开拓的高山草甸、还有连绵起伏的松林。
          爬海陀山不扎营其实也是一件很稀罕的事,海坨山的星星真的很亮,晚上的夜空也格外的美丽。7月2日就让我们一起奔向海陀。
           
柳沟豆腐宴
  这里鼎鼎有名的食物就是“豆腐宴”了,秋季也是吃火锅的季节,与三五好朋友围坐在一个冒着腾腾热气的火锅前,热乎乎得锅里装满各色豆腐(白的、绿的、黑的)还有炸豆腐、熏肉呢,绝对是越煮越香,真是爽极了啊!
  这里的豆腐味道纯正,不似超市里卖的豆腐那么平淡无味。因为他们跟市面上卖的可绝对是不一样的,有黑、白、绿三种颜色:绿豆磨出来就是绿豆腐了,自然是具有去火清热功能;还有补肾强体的黑豆豆腐,再与传统的白豆腐相搭配,就形成了特别的“三色豆腐”。
  放在锅里,经过高汤和白菜、肉类的一番炖煮,使得菜肴十分的入味。此时,吃一口豆腐,再来一块延庆当地的自制熏肉,还有用黄米熏出来的五花肉,真是别有一番滋味啊,绝对能让你体会到“齿颊留香”的美感,并且终身难忘!如果你在这里吃不够,还可以跟老板商量一下,带些回家再吃哦~!
  这里还有许多其他的菜色,比如有:粉肠、拌海带丝、拌莜面、小葱拌豆腐、素丸子、茄泥、炸花生米、拌木耳……主食也很丰富:贴饼子、疙瘩汤、老玉米、烤白薯、驴打滚、蒸饺……其中,最有营养及养生价值的便是用豆渣面做成的窝窝头了,这些粗粮和细粮搭配在一起,绝对是越吃越有味,越吃越健康。
  
装备:
帐篷(可以自己找伴2人一个)、睡袋(0度舒适建议极限为-12)、登山鞋、手杖、防寒衣物(晚上温度可能很低)、冲锋衣裤或速干衣头灯(要有备用电池)、炉具(建议一个帐篷一套)、雨衣,备用的干衣服、袜子夏季来临注意防晒防暑,墨镜、防晒霜、人丹等对讲 手机 银子(有 GPS 的 你就带上 望跟帖说明 ) 常用药品:蛇药、创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、发烧药、云南白药(队员需要对自己的身体状配备相应个人急救药品) 一顿晚餐和早餐。

行程安排:
      7月2日

9:30集合前往柳沟豆腐宴。

11:30开始吃豆腐

14:00到达大海陀村,开始用餐(自带或者在村中小饭馆),登山,可补水。

17:00到达海坨鞍部扎营。

18:00 晚餐,打牌、篝火,吹牛、数星星,想干嘛干嘛,睡觉。。


7月3

5:00起床看日出。希望看到云海
不看的继续睡觉。

6:00 早餐

07:00 出发。攀登小海陀,大海陀(不去的可以欣赏高山草甸,拍片,看家哈)

8:00 登顶小海陀。

10:00登顶大海陀,然后下撤,西大或是大海陀村。

13:00 午餐

14:00 下撤回家

报名须知:


凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容:户外活动免责声明书:本活动是一个自发的户外运动群体,我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线,都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护,也是对参与者负责。本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外,发起者和同行者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明!本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出!免责条款此次活动属自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,领队同样不承担任何赔偿责任。我们参加活动前,必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意,否则后果有参加者自负。如是自驾车活动,一旦发生交通意外,同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿,不再另行向该车主人或司机索赔。在参加涉水的活动时,参加者必须事先明确申明自己能否游泳,让组织者和同行人知道;不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩,如无申明者视作能游泳责任自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为,则不在此免责范围内,必须承担相应的法律责任。该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险,提高自律能力和抗风险能力,免除一些不必要的后果,让户外活动更安全更快乐


没人给你顶板啊!我来帮你
还真的是沙发板凳全坐上了!!!!!
顶一个,回头我也组织一个队伍
周六有雨活动取消
天公不作美啊!我在绿野跟你和疯度走过古北口、金山岭。那天的落日很美!
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