萌发
骑行这个念头有一阵子了，后来无意中发现了这个网站才知道原来这类人士叫
驴友。而且都已经产生了文化。愚昧了，呵呵。
以前骑的最远的也只有25公里左右，今天趁着回家的机会尝试了一下。单程50公里+，当日往返，总共100公里有余。
先说装备：破旧
自行车一辆，女士家用没车梁那种。纯属一时兴起，无护具，无码表，无工具，一件半袖衬衫，一条休闲短裤，一副上网防辐射的眼睛，外加回家要带回去的自己一点零碎打包在后架上和车前筐就出发了。
天气情况：东风3~4级，22~~29度，湿度80%。去是顺风，回来顶风。
路线：我是
唐山人，起点
河北一号，终点玉田县石臼窝镇。出市区以后基本上就是沿着361线一直猛蹬，路况应该还算不错，至少没有什么大起大落的，比较平坦。用谷歌
地图查找步行路线是50公里将不到，实际上我没照着走，而是多少有点绕远。
成绩：去，3小时，顺风+对回家的渴望；回，4小时，顶风+体力不济。
最后总结一下感受吧：
首先车不是专业的车，这个绝对有很大影响，对于我180的身高来说这车实在是很憋屈，骑行过程中为了让我的PP最大限度的免受折磨所以不得不选用了一个比较相当特别危险的姿势——小臂支撑车把，这样同时可以降低风阻。当然这样也好受不到哪去，依然憋屈。不过换成胳膊难受，于是我还要经常切换模式。尤其在车辆比较密集的地方就得恢复正常模式。
其次不得不承认，奔三的人和10年前的身体状况绝对不在一个级别上。浑浑噩噩中至少多抽了10年的烟，这就够受的了。等到返程骑到二分之一的时候腿就已经很酸了，因为回来比较费劲左膝的旧伤开始折腾人，酸胀感明显，还好不怎么疼。进市区都快7点了，不想再骑，只是心里想着不能前功尽弃就一直坚持着，或许也有些麻木了。
我不知道脱水的具体表现，但是我想我是有点脱水，因为我到现在还很渴只是有点喝不下去了。来回这2次都是每次一瓶饮料（脉动和激活），这么热的天怕是不够吧。另外一点我也不知道穿内裤到底是对还是错。我穿了，但是感觉很热。如果让我形容的话那感觉就好像现在的
武汉，又热又涝。如果不穿又会怎样呢？骑时间长了脖子也有点疼，因为老得抬着头看路。希望有过相关经验的老驴分享下心得。
很多老驴们都强调骑行重在心情不在速度。我现在说完全明白恐怕有点装蒜，毕竟就这么一次。但依我说我这次心情是有了，另外觉得速度也不慢，对我个人而言恐怕还有点超速了。不知道以后几天身体有什么反应，别透支了就好。
以上就是我今天的收获，我期待着以后能有机会做真正的长途
旅行。希望各位大虾给点建议和意见。感激不尽！！
