湖北路线总汇 - 湖北 - 8264户外手机版

这个贴应该是转自宜昌54户外论坛，时间久了没的记录了，我以前收集了放在文件夹里。作者不记得了，不好意思哈。攻略也是很久以前的，时境变迁，仅做参考。

木桥溪至五爪观徒步穿越+兰草谷岩降！
五爪观兰草谷介绍：
兰草谷原名五爪观，地处长阳县贺家坪与高家堰交界处，在丹水上游，因有形似五爪瀑布和瀑顶道观而得名，峡内幽兰丛生，因此又名兰草谷。“兰草谷”具有如诗的自然景观，十里峡谷，千丈高桥，万仞绝壁，飞瀑成群，碧潭成串，河水清澈。目前已由几位个体老板开发成旅游、度假风景点。该景区主要景点、道路、建筑主体已基本建成，形成了峡谷冲浪、幽谷垂钓，风谷观瀑，火谷野浴，探险、岩降、民族歌舞表演等自然人文景观40余处。
兰草谷最有名的除了夏天的冲浪外，就是那富有传奇色彩的999级台阶和亚洲最高的悬索桥了。有兴趣的驴友可以在爬山时数一数那台阶，到底有没有999级哦！
线路特点：
登山穿越，峡谷宿营，悬崖速降。b1级别，中等强度，中低难度。
行程安排：
d1：
08：00 宜昌长途汽车站前公汽站集合，乘27路公汽，过夷陵长江大桥后到朱市街下车，换乘面的至高家堰。
09：15 在高家堰包中巴前往木桥溪（大溪），徒步一个多小时到达老周家；
11：00 短暂休息后从老周家出发，由老周作向导从大溪开始从背面翻越hb600多米的天门垭到兰草谷，过亚洲第一高的铁索桥，后下千级天梯，一路观景。中午路餐干粮，约五小时后到达五爪观；
17：00 到达五爪观，选址扎营，fb、杀人。晚餐自带（景区如有餐馆可考虑集中fb）。
d2：
08：00 起床。拔营。自带早餐。
09：00 穿越兰草谷景区峡谷，抵悬瀑附近的岩降场。开始分批岩降。学习单绳下降技术及上升入门。中餐自带。
16：00 徒步4公里从兰草谷抵达318国道，搭中巴返回高家堰。
18：00 高家堰搭乘中巴返回朱市街。
18：50 抵朱市街后乘27路公汽返回城区，fb后散。
装备物资：
公用装备：
主绳、副绳、安全带、主锁、８字环、stop、上升器等全套专用器材由俱乐部准备，急救包由俱乐部准备，对讲机一对。
个人部分：
背包、徒步或登山鞋、睡袋、帐篷、登山杖、劳保手套、防雨衣裤、防潮垫、三至四顿干粮、饮用水、炉头、套锅、气罐、内衣一套备换。
关于安全的特别说明：
岩降活动技术性强，危险度高，专业的器材、规范的操作程序和严格的组织纪律性是确保安全的必备条件，因此，所有队员必须绝对服从领队和现场工作人员的安排指挥，训练当中不得擅自行动。mm们注意挽扎头发，不使飘散。
费用预算：
全程aa制，预计总费用80元／人以内（不包括返城fb费用）。其中个人物资费用自行支出，餐费、车费、向导费、门票费（五爪观景区门票正与景协商中！相信最终会拿到一个很低的价格！呵呵最好能逃哦！）等先行收取、统一支出、平均分摊、多退少补。帐目会在返城后公开。
队员人数：25人以内。

本帖最后由 海づ蓝色孤岛 于 2011-7-1 10:48 编辑

这个贴应该是转自宜昌54户外论坛，时间久了没的记录了，我以前收集了放在文件夹里。作者不记得了，不好意思哈。
大溪玩水
至木桥溪的各种搭车方法：
1，海通站，海通--王家坝（站外3元，站内4元）,王家坝--高家堰收费站（包面的15元），过收费站--木桥溪（摩的4元），徒步至老周家（峡口最后一户人家,约一小时左右。）
2，过大桥，大桥至高家堰镇（5元），高家堰至木桥溪（摩的10元,没有还价.）,徒步。
3，早上七点前在夷陵广场沙龙宴对面公汽站集合，搭27路车过江至朱市街三岔口，面的至高家堰收费站（60元左右，可谈），再包面点或是摩的至木桥溪。（朱市街包面的直接至长阳高家堰木桥溪桥约32公里，一个半小时。）
4、宜昌长途汽车站坐宜昌到贺家坪到长阳高家堰木桥溪桥下车；（一个半小时。）

长阳大溪溯溪加野浴！！
简介：长阳大溪，又名木桥溪，源于江南第一高峰白云山，汇入丹水。峡谷内风光秀美，溪水清澈，瀑布，深潭密布于其中，主要景点有峡谷中的五个“洞子”（当地俗称，实则指深潭。），五级大瀑布。其内新开辟了岩场，为行程提供了更丰富的内容。
活动内容：主要溯溪野浴。
活动强度：c1级。中等强度低度危险。
行程：
从宜昌长途汽车站坐宜昌到贺家坪至长阳高家堰木桥溪，弃车徒步至峡口，约5公里，到木桥溪村简单休息后进峡，在三洞子附近戏水，拍照。（有体力者可随领队至五洞子，五级大瀑布，完成穿越。）
具体行程：
1，宜昌长途汽车站坐宜昌到贺家坪到长阳高家堰木桥溪桥下车；（一个半小时。）
2，长阳高家堰木桥溪桥至峡口老周家；（约五公里，时间一小时。）
3，老周家至三洞子；在三洞子附近戏水，拍照。
4，三洞子至五洞子，五级大瀑布。（有体力者可随领队至五洞子，五级大瀑布，完成穿越。）
5，五点钟到老周家集合，休息后出发，时间约半小时。（若定到车，可在此fb后再出发）
6，六点钟到达峡口，包车至朱市街，乘27路车至夷陵广场。
集合时间：
早6：50在宜昌长途汽车站集合。(因单日行程，时间较紧，如过时不候，7:00准时出发。)
装备：
公用：对讲机，开山刀，部分药品，绳子等。
个人：30升以内双肩包，一顿干粮、一双能趟水的鞋和一双备用鞋、游泳衣、换洗衣物一套、防蛇防蚊跌打药品若干、劳保手套、沿边帽、水（至少准备1.2升，否则只有喝山泉水了。）个人必备防暑药品。
费用：全程aa制。估算每人约50元左右。（出发前先预收50元，回宜fb时多退少补。）

本帖最后由 海づ蓝色孤岛 于 2011-7-1 10:27 编辑

神农架老君山线
这个线路只要天气好，就是休闲线路，天气不好，就是自虐线路

神农架简介

       在神农架主峰东北的老君山，因传说古时太上老君常在此炼丹而得名。每当冬季，山顶皆为冰雪覆盖，山腰又常云雾缭绕，恰如银须白发的老君仙翁端坐云中。老君山海拔2936米，由顶至底，十条突兀山梁若苍龙下扑，梁间九条曲折溪流如银带飘垂。梁间左右，古树密布，药草遍陈，野果满缀，异兽时现。登临峰顶，东看汝野千里，碧连天际；西望群峰争拔，直达巴蜀；南眺滚滚长江，银蛇飞舞；北览林海茫茫，绿树接天。故有“千尺危崖俯碧海，百丈高松撑云涛”之称。其雄伟、险峻、奇丽、神秘可见一斑。

[行程计划：

第一天

早晨8点酒店大门接团 ，驱车前往木鱼镇，大约车程5小时，木鱼午餐农家饭。饭后下午2点换乘

小面包车到阿弥托福开始徒步. 从阿弥陀佛开始，地势复杂多变，有近70度上升的陡坡，还有深一脚浅一脚的林间溪涧．一步三滑的湿泥路．一级级足有一米高的布满青苔的错落在淙淙溪水中的巨石垒成的“石梯”。踏上松软的冷杉落叶铺成的林间小道，这里是野猪常出没的地方，不能久留，惟有埋头赶路。碎石路进入原始而幽深的神农架怀抱，感受山泉清冽、山顶云雾缭绕的人间仙境、空气中带着浓郁的惬心爽肺的植被气息，你会感慨原始真好。这里开始属于神农架核心区，一般外国朋友是不让进的。没有向导是不让进的。穿越高山草甸，到达高山杜鹃林（穿越杜鹃林是必经之路）、百鸟鸣唱、气息幽香，美呀.

第二天

早晨7点起床，8点出发

进入原始森林核心区， 穿越高山草甸，过鬼斧神工"黄风岭"，登顶老君山（海拔2936米），盘山而过，老君山的高山杜鹃漫山遍野，遥望远处华中第一高度神农顶。约12点路餐,6点扎营.从海拔近3000米下至1700米的地方．是穿越强度大，而行程最为艰苦的一天。又要提防野猪、蚂蟥、毒蛇，识百草奇药、乌龟峡扎营。

第三天

乌龟峡--蚂蟥沟--彩旗村 预计中午出山, 出山后乘车回木鱼,休整回宜昌。

[个人物资：

50L以上背包,背包罩,防雨帐篷,防潮垫,300以上睡袋,雨具,炉头，套锅, ,备换衣服袜子,洗梳用品,头灯,登山丈,登山鞋, 食物2早餐3中餐2晚餐,娱乐用品. 耐磨防滑手套、太阳镜帽（最好有帽沿防止异物掉入脖子）、防蚊驱虫液、洗漱用品、简易旅行药品、高热量零食.2L以上的水,山上有几处可补水的地方,有条件可以带葡萄糖和维生素补充剂.

[公共装备：开山刀、绳索、救护应急装备等

[公用药品： 诺迪康胶囊、感冒药，消炎药，止痛药，止泻药，纱布，医用酒精药棉，创可贴、蛇药，云南白药，风油精，雄黄,扶他林等，绷带，担架。

[注意事项] 自阿弥陀佛行进到老君山顶，海拔高度从2300米（约）上升到2930米，上升幅度较大，全程的体力消耗强度主要集中在这一段，有可能出现体能不足，需要准备应急性能量补给品。因为空气潮湿,昼夜温差大,所以一定要注意防雨防潮及晚间保暖衣物等装备的准备。 自营地到乌龟峡，海拔高度从2400米（约）下降到700米（约），下降幅度较大，且路况多样，包括松软草甸、林间隐秘小道、简易公路、铺装公路等，较为复杂，行进中容易发生摔伤、扭伤、脚部打泡等，应做好相应的预防和急救准备。在密林路段还要注意预防毒蛇、野蜂、蚂蝗的叮咬。

[费用明细] 包含老君山资源管理费，车费，景区门票，保险费，向导费，领队费

借用源泉的手工图，谢谢。

本帖最后由 海づ蓝色孤岛 于 2011-7-1 10:12 编辑

神农架阴郁河线

神农架气候：神农架地区以亚热带季风气候为基带，随着海拔升高，依次为温暖带、中温带、寒潮带等多种气候类型，境内最低温度为零下21度，最高为38.5度，每年9月
底到次年4月为冰霜期，而4月到9月期间为雨季。
此线路不同于普通的神农架穿越，很多人走个神农架都说是穿越无人区，那是瞎扯，这条线路是穿越神农架真正的无人区的核心区，当地药农也不敢轻易涉足，对体力和
技巧及心理素质都是很严峻的考验，请谨慎报名。
活动级别：猛驴级长线活动，强度高，难度极高，技巧性高。
活动类型：丛林穿越，登山，溜索过河等等
活动路线：
第一天 14:00宜昌接站，换乘旅游巴士前往木鱼，一路欣赏青山绿水，运气好的话还可以看  见悬棺，大约5小时到木鱼，木鱼晚餐，然后换乘当地小面包车，偷偷的经过关卡，进入神农顶景区，坐车上神农顶瞭望塔下车开始徒步。大约需夜间徒步40分钟。一路都是在玩去没路的山林里钻行。下车徒步点大约海拔3000，气温骤减，注意保暖。
第二天  早6:00出发。穿越密林白水漂，阴湾在 焉家平扎营，这是比较艰苦的一天，还在景区范围内，不能大声喧哗，水源也不是很充足，大约下午3点左右才能见到水源。
第三天  途经熊家坪，中河，四尺沟，晚上在谭家屋场扎营。今天一天都是在峡谷中穿行，      也是风景最美丽的一天。

第四天
途经简沟，百步梯，严家堡，在板仓坪坐上接应的当地小面，到木鱼后，换乘旅游巴士回宜昌。

第五天
免费办理证件自驾游三峡大坝（要找熟人），晚上回宜昌腐败，好好的休息一晚上，挥泪洒别，不舍得离开的，在宜昌定居吧，宜昌—宜居昌盛。。。。。
注：在穿越途中，不要乱碰植物，因为那边有毒的植物非常多，对动物也不要去招惹，否则对自己造成的后果不算，也会影响到大家的心情和行程，切记。蛇是不可避免的，
如果你怕蚂蝗的话，那么，你可以尽管打消去阴郁河的念头，因为阴郁河蚂蝗不是一般的多。
活动装备：
公用装备:对讲机,dao具,工兵锹,引火工具等
专业装备:GPS,登山绳,辅绳,安全带,扁带,D锁,快挂,下降保护器,上升器,抓绳等SRT多套
公用药品:消炎药,雄黄,蛇药,治扭伤擦伤的外用药,创可贴,绷带,医用胶带,肌肉活络药,高原药品，担架等.
个人装备:冲锋衣裤或雨衣,速干衣裤,,排汗内衣,徒步鞋,登山杖,60L以上背包,背包防雨罩,手套,双层帐篷,防潮垫,0°睡袋,头灯,摄影器材等
个人食品:三早三中三晚路餐。个人药品等.巧克力，葡萄干，功能性饮料备选。
费用事宜：

费用包括：来回车费，向导费，保险费，餐费，药费，专业装备费用。。
（看运气，如果被抓到，每人人须缴纳300元进山费，请做好心理准备。）
。
人员限制：男女队员比例大于6:4， 总人数不超过16人
活动要求：能够进行崎岖路况下的长途步行和山地作业，身体健康；谢绝患有高血压、心脏病等类似疾病的患者；垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源；无户外经验的禁止进入，体力弱的同学建议请背夫。
能尊重科学的登山准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主；有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的命令；尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生
的影响减小至最小；野外如厕远离水源。 体力及身体条件由领队筛选 ，参加活动人员对可能会出现的危险要听无条件从领队教练的安排;做好随时下撤或放弃穿越的心理准备.
对于英雄主义坚决杜绝。