大家骑行时手腕会累吗?~ - 骑行天下 - 8264户外手机版

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新人发帖,如有不当还请版主包涵~~~
我刚入了美利达的公爵600 刚出去骑了个20公里的短途,腿觉得还好,可是手腕很累啊~~貌似上身的重量全都压在手上了..这正常吗?~还是我车座高度调的不对呢?~
手腕  手肘  肩手关节都有点疼啊
总结一下楼上的:正确骑行,变换姿势,加强锻炼
换个姿势 带手套和护腕 避免腕管综合征
1.最好装个副把,骑行中可以变换姿势,2.可能你车座的高度和把横的高度要调一下,车座差不多到你腰部,骑在上面一条腿差不多能直立。3.其实骑行中手不用用力的握把,不要把身体的支撑点放在手上。4多锻炼骑骑就好了。希望对你有帮助。
调高度和坐垫角度。
会...........慢慢适应
会,长时间骑行的话。有副把最好,可以减少这个情况。不过本人不喜欢副把
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