疯行户外 2011.07.30-31日清凉消夏，五花草甸寻花，老掌沟休闲摄影（带新人） - 北京

千年莲子
2011-7-13 08:31 倒序浏览 6461人浏览

本帖最后由千年莲子于 2011-7-28 16:09 编辑

活动咨询请加群：158256043，注明老掌沟

景区介绍

五花草甸
北省张家口市坝上地区的沽源县，北靠内蒙，东依承德，南临北京，西接大同，是内蒙古高原向华北平原过渡的地带。五花草甸位于河北张家口沽源县城南15公里处，五花草甸天然草场是全国最为典型的原始湿地草原，平均植被覆盖率在90%以上，野生植物有金莲花、山丹花、柳兰、翠菊、华北蓝盆花等600余种。春来绿草如茵、夏季花开灿烂、秋季天高云淡、冬日冰清玉洁。夏秋两季花开五色，各种花卉相继开放，所以称为五花草甸。五花草甸有“天下第一草甸”、“华北最美花海”之美誉，每年的暑期，数千亩的草甸上，盛开着黄色、白色、紫色、粉色等五颜六色的鲜花，组成一幅幅极其美艳的画面。

老掌沟
位于河北沽源县境内，境内山岭重叠，沟谷纵横，中央有一支小溪流，溪旁有大量涌泉，是白河支流黑河的源头，属于蒙古高原向华北夏绿林过渡地带。

老掌沟有着多种地貌和自然风光，古长城外侧。老掌沟周围都是青山，人烟稀少，峡谷南麓长满了野生的白桦，而北麓长有野草。老掌沟林场的海拔高度在1400米左右，因为海拔高度较高昼夜温差比较大，还有独特的小气候。老掌沟是密云白河的源头，位于河北与内蒙的交界处。
最高气温不是很高，适合避暑，周围的山水也是适合在春夏季节游览的。林场海拔高度在1700米左右，沟底海拔约1400米，终年气温为4-13℃，平均降水量400-800毫米，是典型的湿地草原气候。因为海拔高度较高昼夜温差比较大，还有独特的小气候。
老掌沟有着多种地貌和自然风光，周围都是青山，人烟稀少，峡谷南麓长满了野生的白桦，而北麓长有野草。这里砾石密布、流沙横躺，深处有条小溪静静地流淌过峡谷，溪旁的一片空地是夜间宿营的绝佳地点。
这里没有居民，没有污染，更没有现代工业的任何痕迹，只有在白天才能看见两三辆农用车穿梭于山间。峡谷南麓长有野生白桦，北麓几乎全是野草，四周青山环绕，随处都是长、陡而且非常斜的土坡。山间的小河都不是很深。全长十几公里。

行程安排

2011年7月30日星期六
07：00  德胜门55路车站（德胜门桥西南角，地铁积水潭站B口出向东200米）
         前后到达五花草甸午餐，拍片，闲逛
         继续摄影，闲逛
18：30  农家院腐败，之后打牌，聊天，数星星。。。

2011年7月31日  星期日
05：00  起床
06：00  早餐
09：00  到达老掌沟林场开始自由活动
12：00  午餐
15：00  返京
21：00  到京


费用预算
车费：165元/人
保险：11元/人/两日
五花草甸门票：20元
农家院住宿：20元/晚（也可以扎营，根据个人喜好）
不可预知及腐败费用(集体用餐根据实际消费AA)
共计：220元左右

装备要求
1.双肩背登山包，登山鞋或徒步鞋，冲锋衣裤，登山杖，帽子，手套，
2.有手台的请带上，频段为438.900
3.请自备一份午餐，30日晚餐31日早餐集体吃，建议带2L左右的饮水（肠胃好的就不用带这么多了，老掌沟一路有山泉水）
4.大家可以多带几个塑料袋，我们采山野菜用

注意事项
1、咱们是自由结伴，领队不是保姆，要求高、条件多、名堂多、有洁癖者勿报；你要是报了，我也不带。领队有权选择报名者入队，且无解释必要。
2、欢迎多带摄影装备的，行程中的景色不错，提倡用相机记录的同时用眼睛记录，一来陶冶心情，二来不会掉队和迷路。有相机的朋友请及时在水陆联盟户外论坛留下你精彩的瞬间，没相机的朋友可以写写自己的游记，或到论坛欣赏他人的精彩作业，另外看帖一定要回帖哦！这是一种美德！

第1、2点做不到的话，请你慎重报名！

报名须知
1、身体健康，没有重大疾病，有组织纪律观念、奉献精神。高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。远足前一晚应充分休息，出发前应吃一丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久徒步，减少意外受伤。如长途出行应该提前做好相关准备，增强煅练等。
2、参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。自备野外活动所需装备，具备自助能力；
3、一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
4、无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的，大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
5、任何人都可挑战心里、体能的极限！但绝对不可以挑战.脆弱、藐视渺小的生命、征服大自然；
6、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
7、要求高,条件多的,名堂多,有洁癖者勿报.
8、多带腐败物资，特别是水，足量才行。哪怕你带去了再带回家.
9、服从领队指挥，尊重发起者的组织。不听话的，有个性的勿报，报了也不批。
10.在系统中报名，不接受其他方式；电话一栏要填写自己的电话号码；备注栏要简单填写自己的户外活动履历；
11、不认可以上观念者谢绝参加本次活动。

活动中注意事项
★途中尊重领队的经验，依从其决定和指示。
★ 切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况以及自身户外经验和能力，量力而为。
★ 活动中避免单独行动，坚决反对团体中个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。
★ 切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。
★ 切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。
★某些情况下，团队扎营地应安排营地留守及守夜人员。
★ 切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。（户外活动一定注意防火）
★注意环保，尊重大自然等尊重自己。自己产生的垃圾自行带走及带走前人留下的垃圾。及在注意安全的情况自行烧毁或就地掩埋可分解垃圾。
★避免站立崖边或攀爬石头拍照留念、嬉笑或观景。