行程安排
总路线：
D.17月22晚 7：30 体育馆集合
D.2 7月23*岩龙古村--周坑头--周坑口--百丈坑--百丈龙头--百丈下--罗垟古村--龙潭头上井
1、由岩龙村出发，至叉路口，基本上是平地，约1小时路程
2、叉路口向右上山，走山路，约2小时至周坑口营地
3、周坑口营地出发沿溪流反方向，前进至上山路口
4、从上山路口上山走山路
5、沿着山路前进，一直往前，无叉路，至龙凤瀑布
6、从龙凤瀑布左侧山谷进入，爬坡，走山路
7、沿山路至一个无名瀑布
8、无名瀑布左侧有山路，进入直走，至一十分明显的叉路口，往下走二十米左右便是百丈瀑，看完百丈瀑后返回至叉路口，往上走继续我们的旅程。
9、离开百丈瀑布后先是一段山路，随后转入河道（注意河道两边5米以内，会有山路，可提高速度），直走发现河道左侧有一木屋，已被废弃，屋旁有一块空地，可扎营。从周坑口至木屋约4、5个小时路程。
10、离开小屋继续逆流而上，离小屋50米左右，左边进入山路，沿山路直行，一路有壮观瀑布。不知不觉中眼前一片宽阔地。罗垟便在不远处。 木屋至罗垟约1小时路程
D.3 7月24
11、从罗垟村出发往东沿宽阔的石头路，此路明显，一直往前可到上井村。约2、3个小时路程。
12、罗垟村至上井村途中，遇一岔口（如等高线图中“叉路口”），应过溪才能找到路。
QQ群：56480452
装备需要
1、扎营必备四件套：帐篷，睡袋（抓绒就可，防水保护），防潮垫，登山背包(男55L，女40L）
2、登山鞋（徒步鞋），头灯或手电，另1套备用电池（此次活动必备）。
3、溯溪鞋(也可以用军用解放鞋代替)
4、1.5L水(运动型饮料）
5、高能量食品（巧克力、牛肉干、压缩饼干等）及炊具（炉头、套锅、气罐等）
6、换洗衣裤，棉袜(可多备几双)，另可备内衣裤1套，干外衣裤1套(防水保护)，请自备长袖外套，夜里天气有点凉。雨衣必备
7、洗漱用品，水壶水袋，垃圾袋，毛巾（湿巾）
8、身份证，少量现金
9、药品（感冒、发烧、止泻、蛇药、驱虫药等，夏天防暑药：十滴水，仁丹等）
参与守则
1、 参加者需年满18周岁，身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责，需购买行程期间户外保险。
2、 有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排；
3、 尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神，如因领队决策失误导致事故发生，山野生活俱乐部以及领队承担相应法律责任，如因队员未听从领队导致其他队员及自身意外，将追究肇事队员法律责任；
4、 尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；
5、 注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点．
6、 尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。遵守驴子原则——除了脚印,什么也不要留下；除了相片,什么也不要带走.
7、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动取消,活动费用原额退回。
8、如报名，皆视为阅读并接受本守则并愿意遵守领队安排。
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