具体行程安排如下：
D1：乌市—库尔勒—若羌（1000公里）
住：若羌
早乘车由乌市出发，途径库尔勒地区，沿途观赏大漠戈壁、罗布泊等自然风光。
D2：若羌—茫崖—格尔木（800公里）
住：格尔木
早乘车由若羌出发经茫崖到格尔木市（海拨
2780米 ），全天行程贯穿柴达木盆地。
D3：格尔木—昆仑山口—沱沱河大桥—那曲—拉萨（1200公里）
住：拉萨
（因为那曲海拔比较高在这住宿怕有些山友不能适应海拔，我们决定早早从格尔木出发连夜赶到拉萨，在宾馆修正）行驶在平均海拔 4500米 以上的青藏高原，体验真正的天路之旅，拍摄摄人心魄的高原美景，观赏可可西里自由奔跑的藏羚羊，沿途经过玉珠峰、昆仑神泉、索南达杰纪念碑、新中国最大地震断裂带、莽昆仑、唐古拉山口（H 5231米 ）。
D4：布达拉宫—大昭寺—八角街—自由活动购物
住：拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫；午餐后参观距今1350多年历史的大昭寺，游览八廓街，位于拉萨老城区的中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。在此可观看转经的佛教信徒，购买各式具有浓郁民族特色的手工制品。
D5：拉萨—中流砥柱—林芝（ 450km ）
住：林芝
早餐后乘车 沿着川藏公路前往林芝，沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、海拔五千多米的米拉山、感受西藏的山清水秀。沿途车览邦杰塘草原、太昭古城，参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石，前往参观林芝世界柏树王园林。
D6：林芝-派镇-雅鲁藏布江大峡谷-林芝
早餐后前往派镇。参观雅鲁藏布江大峡谷，眺望南迦巴瓦峰。
D7：林芝—巴松错—拉萨（ 550km ）
住：拉萨
早餐后前往西藏 4A 级景区“西藏九寨沟”——巴松错参观。该湖纯净秀美、群山环抱、气候温和，山顶终年积雪，山腰林海茫茫。参观湖心扎西岛上宁玛派古寺，感受当地奇特的生殖崇拜。下午返回拉萨，车揽独特的藏东南原始吊桥风光，陶醉于美景之中。
D8：拉萨-日喀则
住：日喀则
羊卓雍湖】。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后观古老的卡若拉冰川，参观《红河谷》实景拍摄地——江孜.参观宗【宗山古堡】经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--【日喀则】。
D9：日喀则-拉萨
住：拉萨
【扎什伦布寺扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高 28米 世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。自费项目
预计活动时间14天。留有一天的机动时间。
D10：羊八井—当雄—纳木错湖—那曲（ 391KM ）
住：那曲
从拉萨出发经念青唐古拉山后可以看到世界上最高的地热温泉—羊八井（费用自理）洗去旅途舟车劳顿的疲乏，后前往世界上最高的咸水湖—纳木错，藏语为“天湖”，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，在纳木错湖的东南端扎西半岛向北延伸到湖中，幸运的话可拍到天眼等神奇景观。
D11：那曲 —格尔木 ( 839KM )住：格尔木
那曲在藏语中为“黑河”，也称羌塘草原，平均海拔为 4500米 以上，最高海拔为 6500米 。整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉的环抱之中，沱沱河堰是长江源头与青藏线的交汇点，当站在这天河之上，望着远处在夕阳照耀下银光四射的各拉丹东雪山，才能体会到这昆仑之美。
D12：格尔木—敦煌（ 525KM ）
住：敦煌
午后到达敦煌，游览沙漠奇观鸣沙山、月牙泉（80，自理），历史博览园，欣赏沙泉相依、沙不掩泉、泉不枯竭的奇景！
D13：敦煌—早参观世界佛教艺术宝库—莫高窟-陈列馆（100自理）（ 980KM ）
乌鲁木齐
