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车骑仁
2011-7-29 12:37 倒序浏览 4553人浏览
长期坚持骑车能减肥么？？？
有没有 减下来的！！！
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车骑仁
7月29日
减肥很多年了 但是反反复复的 准备车整回 就开始每周用三日骑车 每次用一小时骑车 体重必须减到  要死我 斤
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车骑仁
7月31日
我现在的体重 在150---160之间 以前也有过190的重量 也是跑步瘦下的 但是现在下班晚 没时间 现在的目标是必须在三个月内瘦到140 ！！！ 同时我也看了关于骑车减肥别的帖 总结了下 多找大上坡骑 这样踏频高 ，更容易减下来
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车骑仁
7月31日
也是为了以后长途做准备
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