本人现在超级闷驴一头,有志同道合的朋友请留言！。
(草原白俗称闷倒驴,本人曾狂饮一斤半，后大醉)
前言：本文介绍的方法为自虐方式，腐败的朋友请走开！
说到外出活动就不能不提个人装备了我个人装备的是
Giant SPEEDER-X COMPACＴROAD价值800多呵呵，如果你不是要周游中国或是体力太差的话，个人认为这是一款比较合适的初级车（嘿嘿，本人准备换了，型号保密，省得给GIANT做广告。）另配有U型锁、打气桶、
自行车服一套包括护具、
水壶架、里程表（
CATEYE）、后载重架（），算下来大概1400元（两个月工资啊！心疼啊555）下面具体介绍下以上东东的用处：） ，车子不用说了是用来骑的（不要仍鸡蛋啊，哈哈），锁、打气桶略过，呵呵。专业点的衣服个人认为还是有必要有套的穿着时比较贴身舒适，一般上衣都设计有比较实用的兜兜，随手用的东西可以很方便的取用，短裤专门设计了防护措施，让广大自行车爱好者在长途
旅行的时候不在屁屁疼，小弟弟不在发麻，护具对于长途旅行的朋友是十分必要的,我想铁杆车迷门都或多或少,或轻或重的遭遇过摔车的经历或其他意外,这时候护具就会给你贴身的保护啊,哈哈都穿戴整齐吧,天有不测风云啊,除此之外，穿上也会显的很酷啊，哈哈！专业的鞋及脚套在初级阶段可配可不配,呵呵.推荐拥有指数四星。水壶架！不管长、短途如果你玩自行车那么请买一个吧，一个小装备会让你受用无穷的。推荐指数五星！ 里程表，建议长途的朋友拥有，功能：时间、速度、距离，都可以测，换句话说就是可以让你时刻更清楚自己的状态，合理安排体力，很有用的东东，推荐指数，四星。后载重架建议行程200KM以下的就不要装了，没用，长途建议装，因为背个包包在身上时间久了很难受,推荐指数三星.
好,装备说完了下面就该出发了,首先拟定行进计划,尽可能多的收集沿途及目的地的各种信息,比如距离,天气情况,沿途景点,道路情况,消费水平,等等,这些可以让你更合理的安排自己的行程以及MONEY,如果因为情报工作没有作好错过了好的景点那就太遗憾了如果是MONEY不够了,嘿嘿,那你就只有加入丐帮的分了.情报收集完毕后,根据自己的需要采购所需要的物品，选择良辰吉日整理
背包就可以出发了，哦呵呵。下面我说一下我背包里的东西，供大家参考，我是按三天600KM准备的：雨衣、换洗外衣一套、内衣若干、袜子三双打气桶，各种修理工具、只一点食物水若干，因为公路两边可吃饭的地方很多基本不会饿肚子带些葡萄糖及含盐份多的食物就可，必要的药品十滴水、
云南白药、止血纱布，手机（请一定带！）、数码相机、MP3（骑车时不要听！切记！）放在上衣兜里 。
呵呵，准备工作大概就这样了，然后 就是海阔凭鱼越，天高任鸟飞了，路上需要注意的事情我会在以后的帖子中具体讲解，欢迎各位
驴友批评指正！
