火龙果凉拌海鲜炒面 - 户外资料 - 8264户外手机版

  户外资料
烽火秦国
2011-9-5 05:26 倒序浏览 2161人浏览
材  料：火龙果2个，日式拉面适量，虾仁、海带80克。

调味料：味素、辣椒、胡椒盐各1/4茶匙，蒜茸1/2茶匙，橄榄油1茶匙。

做  法：1、火龙果开边取出肉切小块，果壳留用。

        2、拉面整包放热水中煮10分钟，取出放适量面条在果壳中。

        3、虾仁、海带煮熟，飘冷沥干，用调味料拌匀，然后排放在面条旁边即成。

    日式凉面适合夏天食用，还可以给火龙果可以增加一点点甜味，健康又好吃。
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