The North Face® “运动员面对面“：登山运动员严冬冬和他的“自由攀登” - 山伍成群 - 8264户外手机版
本帖最后由 古袅袅 于 2011-9-5 11:04 编辑
国庆期间计划阿氏攀登甘孜州的国内未登峰-夏羌拉峰，因为都是业余爱好者，而且假期有限，
如何对这座基本上没什么资料的山峰进行合理的侦查，制定合理的攀登计划
从器材的准备，路线的判断上
希望冬冬老师能够有所建议，
附图，夏羌拉峰的GE地图
攀冰难度太大玩不了呀。奖品是真不错呀
本帖最后由 海魂 于 2011-9-5 10:50 编辑
幺妹峰是国内很多技术性选手自主攀登的关注重点 。在攀登幺妹峰中央南壁"自由之魂"新路线的过程中遇到的最大难点是什么
本帖最后由 我真是木易 于 2011-9-6 10:26 编辑
1、作为一个普通登山爱好者，登山前在身体方面的要作哪些锻炼？
2、需要哪些装备？
谢谢
本帖最后由 牵着小驴流浪 于 2011-9-5 11:35 编辑
自从看过青衣佐刀的帖子，一直对登雪山有所向往，平时也一直保持一定时间锻炼，请问你在平时锻炼强度是怎么样的？
关于这方面有什么建议吗？还有对初学者装备有什么建议？
