The North Face® “运动员面对面“：登山运动员严冬冬和他的“自由攀登” - 山伍成群 - 8264户外手机版
只有一个问题： 如何在面对前方未知路线未知难度的情况下，把心理的极限推到肉体的极限？ 因为我在面对未知难度，未知路线的情况下，总不能集中精神，反而会去假设：如果遇上了进退两难的情况，自己给自己增加恐惧感，导致在完全可以轻松搞定的难度下（这种情况就感觉5.8爬起来像5.10），却放弃了。
我也奇怪，做个自由登山者首先要养活自己吧，要是我是王石就好了，想登那座登哪座，想买什么装备就买什么，
自由是很多人的梦想 为自由而战 路过顶起
具备什么样的实力，或者说经过怎样的训练才能够攀登四姑娘山幺妹峰？
本帖最后由 zonejack 于 2011-9-5 15:27 编辑
请教严冬冬：
1、攀冰初学新手应该从哪些方面进行准备和练习？
2、应该如何制定循序渐进的提高计划？
3、攀冰是否需要攀岩的底子？
4、恐高的人可以学习攀冰吗？应该怎么训练如何克服恐高呢？
非常感谢。
本帖最后由 shoosbaby 于 2011-9-5 15:48 编辑
提问：
冬冬是真正的顶尖高手，可是更多的民间爱好者的水平相对初级。想问下冬冬是否愿意选择一些相对简单的又具有一定高度的山峰（甚至是一些4500—5000左右的未登峰）与一些相对初级的朋友共同攀登呢？
因为很多的人又梦想，但却无法实现，通过与冬冬这样的顶尖高手联合，不仅可以完成梦想，收获信心，更可以为今后的继续攀登打下良好的基础。
缘起：我在四川地图上看到一些4K—5K间的山峰，咨询了当地人后得知很多都没有人攀登过。这样的山峰对专业级别的登山家来说一般不具有吸引力，但是对于一些级别较低的爱好者来说又需考虑安全性等问题。
回复 臭臭猪猪 的帖子
好的V底鞋子我有了，一直都保持有体能（徒完墨脱线后也在坚持）。珠峰大本营那我跑了跳了抽烟了喝酒了，都没啥反应，所以也想跟大侠们学习一下冰上运动，但就是不知道初级装备的配备要拿些，也要看看花费多不多，要是需要太大的支出的话，还是有点承担不起的
提问：
冬冬具有丰富的攀登经验，请问结合您的攀登敬意，是否提倡一些初级户外运动爱好者，急于攀登高海拔山峰（5k以上）呢？或者说，我们应该积累多久的经验，才可以尝试攀登呢？
