下坡，比长坂坡还长的长坡。
下坡，对于膝盖不够坚硬地同学们来说，是一种折磨，极痛苦地折磨。
我本人从来都是喜欢上坡，上坡是条龙，下坡是只蜗牛。
但人生哪里总是上坡？上坡与下坡，是每个人都必须的人生经历。
只要是生命的历程，不论上坡与下坡，我们都是成功者。
双杖的力量不可小觑。当然，一只杖也行。
每次见我双杖，总会有人问，双杖累吗？
按照我自己的对杖使用后的感觉是：没有不行，一根不错，二根更好！
两根杖更容易平衡，当然，两根杖拿起来是比一根杖麻烦（这里主要是指闲置不用时
）。
不仅是着地平衡，身体受力也比较平衡，单杖，你总有半边身体被闲置着。
特别是下山的时候，它能大大减轻腿和膝盖的压力。
这是在百度搜索的结果：
登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。
老实说，用了这么久的双杖，今天也是第一次去搜索关于登山杖的知识。
什么事都有一个熟悉的过程，双杖用习惯了，单杖就会感觉少了一条腿，很不自在。
当然，双杖有时候也是负担，比如过悬崖峭壁，狭窄路段，爬大石头时，先要收好杖才好过。
不然，有时候会被纠绊，很危险。
穿出树林后的第一个下坡，坡度不小，估计很多同学一时都还难以适应，包括自己。
有的同学在这里，开始崩溃了，膝盖不好，这也是没办法的事情。
实在走不了的同学，大家开始为他们分担背包里的物品。
在这里要感谢阳朔的兵兵和太阳雨，来宾的四位驴G们和毅同学，是你们的无私，让此次行程在如此艰巨的情况下，顺利完成！
你们太辛苦了！
大家在这里第一次休整时，山上传来要分负重的消息，等待中.....
