本帖最后由 haobin 于 2011-10-8 21:14 编辑
首先声明，本次环山东半岛，是真正意义的环“半”岛。因为中途肌肉拉伤，尤其是跟腱处，严重拉伤，只能中途放弃，恰巧是环到一半处3天骑行470公里。总结本次环山东半岛，准备的也不是很充分，时间和装备上都不是很充足，加上我一个劲的压缩时间，本来计划的7天时间，最后压缩成四天，都是造成本次失败的原因，但是不管怎么说，总算是迈出去坚实的一步，剩余的一半以后有机会吧。
还有本次长途骑行必备的一些东西，也算是我个人的体会：
车的选择：
我有两个车，一个挑战者500.一个大行的sp18，两个车都没有升级，本来计划出行骑挑战者呢，但是出发前，挑战者内胎坏掉一个，没法进行修补，只能选择了大行的sp18，一路走来，总得感觉还是不错的，山东的路好多都是新修的，骑起来很舒服，但是遇到稍微烂点的路，sp18能把人颠死，因为原车的车胎是1.35的竞速胎，路稍微不好，骑起来并不舒服，尽管平均速度比较快，几乎全程下来27，但是长途骑起来并不爽，主要是车胎的原因，如果换个2.0的大苹果或者1.75的车胎，应该会舒服点。另外我怀疑我的肌肉拉上跟那个46、56的牙盘也有关系，如果让我下次选择，我还是选择山地车，毕竟长途拼的不是速度，要的是感觉和舒服型，这一点，山地完全能够满足，sp18相比起来并不占优，尤其是对中国的道路。
1、骑行裤，原来我对这个玩意没多大好感，出发前，我带了一个硅胶坐垫，但是做起来很不舒服，路上临时借给一个青岛MM用了，第一天，我的屁股还行，到了第二天和第三天，SP18那种非长途的坐垫，让我吃尽的苦头，当时几乎每骑半个小时就下来休息休息，现在反应过来，这玩意太有用了。
2、货架，这玩意太有用了，最好是高货架，那种折叠车货架不好用，我出发前没买到，就临时借朋友一个专业折叠货架，第一天，我把所有的东西都放到货架上，但是没出青岛市区，我骑起来脚跟总是碰包，因为货架太低了，于是干脆把水壶还有一双户外鞋放到货架上，其它衣服装背包里背着。结果180公里以后，我的脊椎疼的直不起来，我那个包里也就2三件衣服，加一些洗漱用品，事实上，长途骑行，背包是最不合理的，除非是短途，100公里以内。
3、骑行服，这个玩意我没有买，临出发前翻出来很多旧T恤汗衫内衣裤，边穿边扔，最后一些旧衣服也用上了，也处理的差不多了，如果下次骑长途的话，有必要弄个，这样10天以内的短途，一个骑行服加一套干净的换洗衣服就够了。
4、水壶，出发前带了一个部队用的军用水壶，这个东西虽然沉，但是十分有用，摔了五六次，居然连个坑都没有，太结实了，相反带了一个探路者的户外水壶，就摔了一下，几乎变形到无法用，尤其是壶嘴处。
5、风镜，这个玩意也十分有用，出发前15块钱夜市上买的山寨奥克利，骑起来也感受不出来好坏，但是十分有用
6、头盔，这个我没有，原来想买的，但是临时走的时候也没时间，就带了一个棒球帽，有的话最好还是带个，最好带个圆边帽，我就出去了3天，其中一天还是阴天，尽管带着帽子，但是回来的时候脸已经严重晒伤。
本次环半岛的原来计划
D1：青岛——海阳——乳山，约180公里(备注，已经超出原计划,在海阳休整一天是比较合理的)
D2:
乳山——石岛——成山角——威海，约240公里（事实上，这样计划已经严重超出计划，我太低估了胶东半岛的丘陵地带，尽管最后我临时改变了路线，但是仍然造成了本次肌肉拉伤，也是造成后面不能进行环岛的主要原因）
D3：威海——初村——牟平——烟台——蓬莱，约160公里（最终骑行至烟台，无法继续前进，只能坐车返回）
D4：蓬莱——龙口——莱州——莱西市，约160公里(原计到莱西看望一个老同学后坐巴士会青岛)
事实上，这4天骑行半岛的计划已经严重超体力支撑范围，尤其是山东半岛这种丘陵地区，如果时间充裕的话，这样计划比较合适:
D1：青岛——海阳
D2：海阳——乳山——石岛
D3：石岛——成山
D4：成山——威海——牟平——烟台
D5：烟台——蓬莱——坐船至长岛
D6：长岛——蓬莱——莱州
青岛仰口隧道，这个地方青岛的车友也相对比较熟悉，环崂山的的话也经常路过不用多介绍了。
