鞋带到底要不要系的特别紧 - 装备天下 - 8264户外手机版
今天雨雪天，正好磨合鞋，第一次上脚，把鞋带系的比较紧，脚掌没任何夹脚及不适感，但脚裸以上由于系的比较紧，到下班时，感觉小腿中下部很酸胀。。
连低强度的
徒步都没参加呢，就走走上班的路，小腿就开始酸胀了。。
到底要不要把鞋带系那么紧。。
这要根据鞋型（鞋面、鞋帮）和视穿着感受来决定的。
有的朋友脚背较高，加之鞋面较低，鞋帮口较小就没必要将鞋带系得太紧了，还有长时间的徒步会造成脚部略有肿涨，这时也应该适当的对鞋带进行调整，总之要根据实际穿着感受来调节鞋带的松紧度。
跟脚就行，没有必要那么紧，否则走得时间长了脚会涨。
拿自己当试验品的好机会！出去 几 次紧 几/2 次再松 几/2 次，看看到底是紧舒服还是松束缚
鞋面部分可以系得不紧不松，上部超过脚裸部分系得紧点好
1。比较跟脚，节省体能
2。防止脚不会在鞋子里随意滑动
3。保护脚裸
4。增强保暖性
下陡坡要系紧点,其他路段无所谓了,根据平时习惯跟脚就行
