作者蜀山小龙，作品材料来源于北京郊县山区徒步，四川登山、广东攀岩、广西游历，记录了5位户外爱好者，2位广西乡民，他们的和大自然相伴的精彩户外一天。

短片记录了他们在外的所见所闻，美丽的乡村，雪山，野花，绿油油的山脉，飞舞的蜻蜓和落叶间的昆虫，他们融入当地风土民情，体味到了不同的生活。影片配以轻松愉快的背景音乐，清新的画面，带给人悠然生活的恬淡感，勾起人外出在外旅行的心情。影片营造出了充满意境美的影像质感，一股带着淡淡乡愁感的人文气息，山野村落宁静闲适的风情展现得淋漓尽致。

影片的主人公是善长登山、攀冰，滑雪的紫笛、来自火辣重庆的帅小伙邓涛，资深的岩界高手张勇和邱江，更令人惊奇的是作者在乡间碰到酷爱山地越野自行车和山地越野摩托车运动的俩当地兄弟乡民，谁说户外运动只属于城里人，爱自然爱生活那里都有户外发烧友