不知道你最近有没有发现，当你每天打开微信朋友圈后，总会看到有朋友在晒自己的跑步线路图。一个个不同形状的跑步路线图形成了一股股热浪，而在这些个体健身跑的背后，是国内一场场不同规模的马拉松赛事在吸引着你。在你的朋友周围，稍年轻的一些人群中，如果你没跑过全程马拉松，至少也要尝试一下10公里或者5公里的“迷你马拉松”，这似乎是一种时尚，如果不跑你就真的过时了。
根据中国田径协会发布的全国马拉松赛事计划，2010年，全国一年举办13场马拉松赛。而从2010年到今年，这个数字翻了几番。2010年，中国共举办13场马拉松，2011年增长到22场，2012年为32场，2013年达到45场，去年举办50场，而这些数字还只是在中国田径协会有案可查的，不包括非官方赛事。
不仅中国马拉松举办场次逐年递增，参赛人数同样直线飙升。如果将2014年参加全国各项马拉松的80万人所跑的里程相加，总距离能绕赤道4000圈。马拉松的火爆程度只是如今国内跑步热的缩影，“仅在北京，坚持长跑的人数就在200万人以上。”一个跑步APP的负责人说。
跑步热到今天才在中国爆发，不是太早，而是太晚了。“马拉松热”现象并非中国独有，我们只是比日、韩等发达邻邦晚了一二十年。韩国共有280多个马拉松爱好者协会，每周跑步一次以上的人超过百万。在美国，跑步热在城市人群中爆发，是四十年前的事情，《阿甘正传》里阿甘玩命跑步，一大堆人跟随的桥段反映的就是当年的这一潮流。一本叫《天生就会跑》的书里解释过跑步潮的精神背景，说美国长距离耐力跑运动每次爆发的高潮，都是在社会、企业转型的时期。
中国主流人群在几十年里没有爆发出跑步潮，不是因为跑步这项运动太低级，恰恰相反，是它太奢侈，富人去打个高尔夫其实很简单，一个周末而已，但跑步，却是一项要长期坚持的运动，需要每天都拿出一、两个小时的时间和精力去户外跑步，在忙碌的中国，这不是很容易就可以做到的。
而朋友圈晒跑步的人群大概都在三十岁之后，再年轻的很少，他们其实都是改革开放以后成长起来的一代中产，事业有小成，却正在进入中年。作为社会中流砥柱的一批人，开始专注事业之外的东西，是否预示着整个社会节奏放慢的开始？
当然，社交媒体的兴起与可穿戴设备的流行是跑步成潮另外一个重要的原因。APP相关信息被跑步人分享到社交媒体，总会刺激到无数从未跑步的人的跑步冲动，“即使你从来没有跑过步，装上了Nike+Running，你也有可能变成一个跑步狂热分子。”在社交媒体时代，人类内心深处的炫耀冲动得以得体而尽情地释放。
谁在跑
朋友圈晒跑步的人群大概都在三十岁之后，更年轻的很少，他们其实都是改革开放以后成长起来的一代中产，事业有小成，却正在进入中年
谁助跑
社交媒体的兴起与可穿戴设备的流行是跑步成潮的一个重要原因，APP相关信息被跑步人分享到社交媒体，会刺激到无数从未跑步的人的跑步冲动
高级跑
中国主流人群在几十年里没有爆发出跑步潮，不是因为跑步这项运动太低级，恰恰相反，是它太奢侈，去打个高尔夫其实很简单，一个周末而已，但跑步，却是一项要长期坚持的运动
