罗静：中国民间女子登山第一人，凯乐石赞助运动员，目前已经完成9座8000米山峰，首位登顶乔戈里峰（K2）的华人女性登山家，首位登顶干城章嘉、加舒布鲁姆山峰II峰、道拉吉里及马卡鲁的中国女性。

大学毕业时，初恋男友家里给我找了两份工作，让我去他们那边工作，接下来也许会顺理成章的组成家庭，后来我拒绝了，这也导致我们分手。现在想起来，这是我生命的转折点，那时候我开始思考自己为谁而活这个问题。

 

大学之前，走的是走父母铺垫的路，如果大学毕业再从事别人安排的工作，这种一眼就能看到多年后的状态，让我特别恐惧，我开始想活着是为什么，那是我第一次有这样的意识，活着是不是应该为自己做些事，自己决定要走的路。

 

所以，同时我也拒绝了我妈帮我找的工作，决定留在北京当北漂。北漂那几年很辛苦，但我觉得很充实，那是属于我的生活。可能因为我脑子里潜意识有这种想法，接触到登山后，就慢慢放开自己，生活不是单纯的为了晋级、赚钱，我觉得我应该追寻我的理想，遵循内心去做一些事情。

 

接触登山之后，金钱方面肯定有压力，没有买车，没有物质享受，但通过登山，我得到了内心的充实，这种充实是我向往了很多年的，那时候我已经三十多了。

 

当我有了为自己而活的冲动后，做什么事都充满了动力，我计划给自己三年追梦的时间，当然当时我也有一些自信，有信心在三年后重新再找工作不会被饿着。所以如果你没有谋生自立的自信，我觉得高海拔攀登可能是不太适合你的，毕竟这是很消耗时间和金钱的运动。

 

没想到三年后，就没有停下来，今年已经是第六年了。

 

这些年的登山经历从内心上一直影响着我的生命观和价值观，这种状态是我比较喜欢的，是正常健康的生命该有的状态，所以登山带给我最大的影响应该是这方面的。

 

登山开阔了我的思想，开启了我对生命新的理解，拓宽了我的生命之路。所以，当有人问我不登八千之后，会不会失落。肯定不会，现在感觉我的生活有了新的开始，登山只是生活的一小部分，用什么样的心态面对将来的生活，这才是最重要的。这也是为什么我不愿意花很多时间去回忆过去，包括登山，那些都已经过去了，今天和以后才是最重要的。

 

以前的分享会，别人让我聊K2，我就会特别不好意思，我说那已经过去好多年了，都两年了，怎么还在讲，会不会让别人觉得你怎么一直在咀嚼过去，重要的是我马上要去的卓奥友，重要的是我明年的计划。

 

所以下一下主题，卓奥友。

 

明天就要出发卓奥友，今天晚上安排分享会，时间挺紧张的，没有太多准备，没有图片，没有故事的分享会，怕大家觉得没意思。

 

等卓奥友回来，我会给大家讲卓奥友的故事，还有南迦帕尔巴特。基于上述的感受，我南迦帕尔巴特一回来，也是不想再提，所以没有做分享会。等卓奥友回来之后，会一并跟大家分享。由于是我们自己小群的分享，我想以后可以不只讲八千，从哈巴、四姑娘山三峰、宁金抗沙，即使没有登顶，也可以跟大家分享攀登体验，每座山做一个分享会，穿插在其他嘉宾中。就在我们群里，把我的登山之路，从低海拔开始讲到高海拔。不过我讲不了太多理论性东西，我本就是野攀出身的，就分享一些登山的故事，这样也没什么压力。

 

卓奥友这次参加的是圣山的队伍，一共33个队员。才开放报名一天，我都还没来得及汇款，二十几个名额就满了，所以后来还是托了关系给了我补报名的机会。

 

这是我第一次和这么多队员，而且全都是中国队员一起登山，有点激动，也很期待这样的过程。以前在国外登山的时候，只有我一个中国人，而且就我一个女生，你们都想象不出有多孤独。这也培养了我在营地享受孤独时光的能力，我可以在帐篷里呆一个星期，除了出来吃饭，其他时间都呆在帐篷里，从早上八点到晚上八九点，然后睡觉。

 

以前和老外登山时，那些伙伴往往是熟悉的，相反，我和中国队员倒是不太熟悉。不过无论如何，我对这次卓奥友还是充满期待的，希望会有全新的攀登体验。

 

卓奥友出发前的准备对我来说是比较简单的，明天中午11点出发，我现在还没有打包呢。装备准备这些都已经非常熟练了，和以前差不多。简单说一下装备注意事项，鞋子很重要，如果买的是新鞋，一定要先热身，我建议适应性拉练时就把高山靴穿上，要不然后来体能消耗特别大，会不适应的。

 

这也可以带出一个问题，我认为登山前的适应是非常重要的。有队友对此的看法和我不太一样，他们认为要保护体能，在大本营不要没事上上下上，能歇着就歇着。我是不太赞同这种观点的，我认为正式攀登之前的适应训练，在体能承受范围内，尽量要让自己适应到最高高度，背负也是能背多少背多少，事情也尽量自己做，如果在适应阶段就很依赖夏尔巴，总是想着要少背少走，那么在冲顶那天，你面临的风险相对会比较大。

 

现在很多人一提到商业攀登，就想到保姆式登山，因为这种现象在国内太多了。从五六千米的商业攀登开始，很多人就想尽量少背负，少走路，少做事。这和各人登山的理念和目的相关。如果说登山只是为了自己，用身体去体验享受一次攀登带给你的感受，你就会把协作当作你的搭档和兄弟，这样即便你有协作，他也不是保姆式的。

我记得老杨（杨春风）以前说过一句话：你跟我攀登，总得学会点什么。我觉得这很重要，如果你在攀登时，有能力自己去完成一些事，但还是往地上一坐就让协作帮穿鞋，一出帐篷就让协作打包，一出睡袋就让协作帮你收睡袋，一坐下来就有煮好的食物递给你，如果一直都是别人在帮你做事情，这样的攀登，哪怕你爬再多的八千，把十四座都爬完，一点成长也没有，这是没有意义的。

 

在这儿，我要说一下明年计划。原本今年是计划七座八千的，但因为各种意外情况没有完成，幸好没有对外说过自己内心的计划。所以今年卓奥友完成后，明年想完成剩下的四个八千米雪山攀登。

 

我的初步设想是这样：四月计划登希夏邦马，圣山一般是在九月组织希夏邦马攀登，这次想了解一下具体情况，如果去的话可能需要自己组队。第二个是洛子峰，今年到了四号营地，有夏尔巴滑坠，没有登顶。六月计划登南迦帕尔巴特，这个山去的人太少了，如果只有我一个人，会非常被动，我希望到时候能组成自己的队伍，有自己的队员、夏尔巴，自己准备路绳等所有技术装备，采取小团队开路攀登这种方式，希望有机会可以尝试一下这种方式。7月计划登布洛阿特，我已经去过两次了，14年，15年，明年就是第三次了，从南迦帕尔巴特到布洛阿特，有高海拔适合，状态应该是没有问题的。明年计划就是这样的，希望一切顺利吧。

 

我登山的心态一直还不错，觉得每次登山攀登体验才是最重要的，从来没有勉强过自己一定要登顶，包括一年有七个八千的计划时，我也只是想去做这样一种尝试，并没有太在意结果。忠于内心，不被盛名所累，虽然不会轻言放弃，但也不会不切实际的强行冲顶。

兔子：很多人的八千米雪山攀登都会从卓奥友、珠峰开始，但是同时那也是结束。我以前没有想过要登珠峰，也没有想过要登十四座八千。我就是想用有限的资金，登几个是几个，珠峰的登山费很昂贵，一个顶两个，而且珠峰的攀登对我来说意义不大，所以一开始就没有太向往。

我登每个山都是进阶，增加难度，目标很明确，登山是为了自己的成长，为了挑战自己，每座山峰都有不一样的地方。

第一座八千是马纳斯鲁，跟老杨登的，那时候什么都听老杨的，没有自己的思想，虽说登顶了，但并没有太大收获，再加上又是大家说的商业攀登。第二座是马卡鲁，就是想挑战全新的，少有人去的山，想知道登的人比较少的山是什么感受。第三个是干城章嘉，海拔更高嘛。就这样一步步登了九座。

之前的心态是想去登少有人去的山峰，一直到K2，那时候K2在我眼里就象神一样，我心里隐隐有个梦想，想自己有没有可能去触碰一下，所以就把有限资金放在这些比较难山峰上。因为我想可能登个几年山，就没有钱去登其他山了。所以这也是为什么今年才去登珠峰，至于卓奥友，其实就是为了加一吧。

不过也没觉得卓奥友会非常轻松，每个山都有自己的特点。尤其是越登山越害怕，登了那么多山，遇到那么多事，我现在的状态就非常谨慎。无知者无畏，知道得越多，便会恐惧越多，更要谨慎。我七月份刚从八千回来，其实可以比别人晚去一个星期，少一些适应期，但我还是想可以完整的体验登山过程，我可不想在卓奥友掉链子。

兔子：每次登顶后没有大家想象的兴奋和激动，是比较平静的，同时也会担心如何下撤。我一般在山上呆十几二十分钟，就为拍照休息，然后就是立刻下撤。

只是有几次感受比较特别，比如干城章嘉，因为实在太辛苦了，所以登顶时失声痛哭，这种状况就这么一次，连K2都没有哭过。其次就是登迦舒布鲁姆Ｉ峰和II峰，登顶II峰的时候，拿出老饶的照片，也是失声痛哭，这是另外一种感受。然后到I峰的时候，再拿出老饶的照片留在山顶，就没有再哭，心里只是欣慰，因为我完成了心愿。

我没有眼睁睁看到队友滑坠过，只有一次，是在干城章嘉的四号营地，听说有人在山上滑坠了，当时没有恐惧，就是难过，控制不住的放声大哭，一路哭着下山。

倒是去年登布洛阿特时，发生雪崩后，真正从内心里感到恐惧，所以今年出发去安娜普尔纳前，心里是很忐忑的，包括在营地做计划和上山安排时，感觉自己的想法和心态都有些变形了。

不过这是一个过程吧，只能慢慢调整。调整的方法主要还是小心再小心，多一些预演，攀登某一个山峰前，会在心里预演一两个小时，想象各种可能遇到的状况。以前没有遭遇雪崩时，就算只是想象，也足以让我手心发凉浑身是汗，自去年真正发生后，现在想起来，那种恐惧感就更加直接了。所以就多做预演，尽量小心，在经验更充分的情况下，安排下一次攀登，只有这种方式，没有其他更好方式能摆脱恐惧。

我今年登安娜普尔纳时，也正是因为恐惧，真的挺害怕明年还要再来，所以就在快坚持不下去的时候，又多坚持了一个多星期，最终登顶。如果我说让自己登顶的动力是恐惧，不知道大家是不是能理解。

兔子：总的来说，登山给了我自信，是挑战自我的方式，它还给我带来内心的荣誉感。这些是感受最深的，也是这么多年坚持登山重要原因。

有的人登山是为了自己出名，让更多人知道，花了很多精力在这上面。其实真正能记住你的就是亲人，但即便是亲人，比如我姥姥，我能记住，但对于我的孩子来说，她是完全不存在的。所以我们每个人的生命对于时间长河，历史潮流来说就是昙花一现，有这样的想法之后，我就感觉到登山也许是让我生命变得有意义的一种方式。

对于我来说，有的山，我是第一个登顶的中国女性，内心还是挺骄傲的，不在乎这种骄傲有多少人知道，但对于我来说，这辈子没有白活，至少我在这个地球上留下了我的足迹，在这个稍纵即逝的世间存在过。所以之后的登山，到后来就是完成自己的目标，没有更具体的意义。也不会因为自己不是第一个就不去了，这是一个过程。到最后，十四这个数字就成为想要达到的目标而已。

兔子：六千过后如果想爬八千，还是要有个七千的过渡，不仅是为了许可，而是让你真正了解自己。六千多的山峰AMA DAMBLA比较好，如果你只是想要一个台阶去登珠峰的话，慕峰简单一些，AMA需要享受攀登的过程，全方位感受更全面。

七千的山峰在国内还有宁金抗沙，因为天气原因登的人不多，登顶率也比较低，慕峰最普遍。国外有些七千的山峰比较适合练手，可以作为过度，另外还有象努子峰这样难一点的七千级雪山。主要是看你登山的目的，是想作为八千级的跳板，还是想体验攀登过程。

兔子：去年开始，凯乐石赞助我部分登山费用，非常感谢他们的支持。去年一年付了登山费的山，有四座没登顶，今年有两座没登顶，不象11年到14年那样比较顺利，都是一次登顶成功，所以钱都打了水漂，资金压力比较大。国内八千米山的攀登费用比国外八千要贵，卓奥友比以前其他山要贵出几万，这次报名也非常匆忙，在临时急需缴纳报名费的时候，有一帮朋友每人赞助了一万，凑了十五万，只用了两天时间，钱就凑齐了，他们的微信群叫“罗静的娘家人”。

我开始对此并不知情，这么多年我都没有拉过赞助，总想尽量以自己的能力解决资金问题，不给别人造成困扰。我想实在不行，还可以卖北京的房子，这些资金怎么也能撑完这几个山峰。但我身边的伙伴比较心疼我，不想我卖房，所以他们今年就帮我解决了今年部分攀登费用。

这些年来登山费用解决得一直很辛苦，但重要的是身边有真正帮助我关心我，为我考虑的朋友们，我确实非常感动，并不在于钱多钱少。尽管不想给身边的朋友添麻烦的，但这次实在没有办法解决，所以就接受了，非常感谢我这帮娘家人。

这两年来，我也有一点想法，在合适的时机，成立公司或是其他的，做一些和户外有关的事，以前把有限的精力放在了登山上，现在觉得有必要要开始做一些这样的事情了。