炉西峡，又名炉西坑，位于丽水景宁县东南部。被誉为“华东第一峡”。炉西坑溪是瓯江小溪江支流，全长约40多公里，发源于梅岐乡绿桐溪、东坑镇茗源溪、鹤溪镇三木坑溪。三条支流于梅岐乡桂远村附近汇合后，折北经文成县周山村，流经渤海镇林圩、门潭，于大顺乡炉西坑口注入瓯江支流小溪江。其中梅岐下庄至渤海门潭约20公里长的河段峡谷，山峰奇秀，沟壑纵横；两岸山峦蜿蜒叠翠，原始林木奇俊秀丽，生态环境原始、自然，景色极其优美。

　　当地县里部分领导也视察过这个大峡谷，纷纷赞叹着说这里有“华山之险峻，黄山之大气，三峡之蜿蜒”，可称之为“华东第一大峡谷”，驴界有句传言：“不走炉西峡，就不算是金牌老驴！”（注意是传言呵呵！）

　　下面介绍的这条线相对比较成熟，与正常行程比，本行程时间延长了好几天，因为有两天的时间是全在马蹄洞扎营休闲玩乐，享受自然，算是两天的隐居生活。

　　出发集结地：上海
　　活动地点：浙江景宁炉西峡
　　活动形式：溯溪徒步
　　交通方式：汽车，火车
　　活动线路：上海-->渤海镇-景宁炉西峡-->上海
　　活动难度：低
　　活动强度：低
　　风景级别：中
　　风险级别：中
　　行程安排：5天

　　行程计划

　　第一天：火车、汽车到郑坑

　　第二天

　　从郑坑徒步，沿着公路走大约5里路，大约10：00到达羊角岗村，对背包做好最后一次调整后，起包出发,沿着河谷往下走，小路不大好走，有些地方很滑，但风景优美。
　　12：00下到峡谷底，午饭。休息片刻后，换上溯溪鞋，开始真正意义上的炉西峡穿越了。15：00经过一路溯溪，终于到达峡谷前最后的村落——梅岐乡桂远村。搭好帐篷余下的时间还是比较富裕的，可以在溪水里洗个澡，或者畅游一番,这天算是个热身和调整。次的路会比今天要难走许多，强度也会略大一点。
　　17：30开始该煮饭的煮饭，该烧菜的烧菜。
　　19：30酒足饭饱，烧点水喝喝茶，享受一下难得假日里的宁静,喝茶、聊天、看星星！

　　第三、四天

　　中途在马蹄洞扎营2天，钩鱼、抓虾、游泳、睡觉……玩到哪天是哪天，看食品情况。

　　第五天

　　早起床，洗潄，自由吃早餐，整理行装毕，正式进入峡谷，一路坎坷，四渡赤水。两边悬崖耸立，谷中河水潺潺。下午3点半到达林圩村，在溪边河滩扎营（或有个叫大沙滩的地方扎营）。安营扎寨后可去游泳、漂流、裸奔或在沙滩上铺开防潮垫，听着潺潺的流水声，享受一下午后的阳光…

　　第六天

　　早上睡到自然醒起床。
　　早餐后约8：30从营地出发，一路过河，田埂路，机耕道，我们眷恋着这美丽的风景，因为中午我们就将走出着片美丽的峡谷，从门潭村后的小路走大约1小时40几分钟能走到距温州辽大桥几公里处的库区新公路，估计郑坑分道处下去7至8公里的地方,小卖部以下就走公路到摆渡口了，温州辽大桥处-九龙镇-回上海。　

　　装备要求

　　1、背包（男50升以上，女40升以上）、快干衣裤、建议最好穿登山鞋。另外，请准备一双溯溪鞋、登山仗、帐篷、抓绒睡袋、防潮垫、太阳帽、太阳镜、替换衣裤和袜子、垃圾袋、水壶或水袋、防水袋雨衣，女生做好防晒，泳衣裤、解放鞋,救生衣，头灯，头盔，一把主锁，一根120扁带。
　　2、工具：多功能刀具、气罐套锅、营灯、头灯手电、备用电池、对讲机、求生哨、动力绳30M；
　　3、个人用品：个人碗筷、相机、钓具、长裤、长袖、袜子、内衣、纸巾、有效身份证、适量的人民币。
　　4、洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾
　　5、药品：风油精、防虫药、蛇药、创可贴、云南白药粉、止血绷带（可选）、晕车药、止泻药、中暑药：十滴水/仁丹/达克宁/藿香正气丸、风油精防蚊水花露水。可以合伙，大家分着带。
　　6、食品：准备4-5天的食品，中途无补济，按4天的中餐和晚餐，4天的早餐携带，饮用水2升左右。