中国人民大学自游人冬训队于2010年12月19号前往北京郊区香山负重拉练，为即将到来的冬训做前期训练和准备。

　　星期日的香山拉练让队员果断抛弃懒觉，早晨6：30便集合出发，晚上9点回到人大。这绝对不是轻松的郊游，严格的纪律和自我磨砺的精神一直沁透始终。男生负重40斤。女生负重30斤。在一定速度的要求下，上下香山3趟。附带岩壁的下降训练两次。队员们对技术性强的下降也有了一定的掌握。

　　期间伴随着欢声笑语的午餐，大家互相分享着彼此的食物。以及游戏环节。一睹大家搞怪天赋和想象力。

　　下撤的路上，且歌且行。“把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，和我的朋友向着目标，手牵手，一起走到。”就像孙燕姿的歌“一起走到”。冬训队摄影，后勤，队医，队记等各部门已经成立。各个部门团结协作，各司其职。让整只队伍就像呼啸的小火车，每个齿轮紧紧咬合，每节车厢互相拖曳，喷发着蓬勃旺盛的浓烟，一往无前！嗯嗯嗯！加油，冬训队。