2011年1月15日-18日中国人民大学自游人冬训队到北京近郊云蒙山天仙瀑进行了4天的冬训。进行了云蒙山冲顶，天仙瀑攀冰等训练活动。此前自游人冬训队已经在学校接受了长达一个月的体能训练。并根据职责不同划分成8个小组，如后勤，摄影，队医等等，形成了一只严格有序完整的队伍。

　　云蒙山位于密云县和怀柔县交界处，距北京东直门85公里， 处于燕山山脉中，主峰高1414米，山体主要由火山岩构成，群峰叠起，峭壁千仞，历史久远，素有北方小黄山之称，是北京市著名的国家级森林公园。

　　天仙瀑位于密云县西部四合堂乡，云蒙山北麓，距北京市区115公里。以接仙瀑、惊仙瀑和望仙瀑三级组成的三叠泉最为著名，总落差310米，是我国已知最高叠瀑。在三叠瀑中，仅惊仙瀑一级落差即达115米，为我国北方之最。

　　【白夜行】

　　14日晚上5点集合出发。我们一路上透过玻璃窗上迷朦的雾气看都市五彩流丽的灯火，影影绰绰，渐行渐远，直至黑暗的荒芜。三个小时后，抵达云蒙山路口。一下车，欢迎我们的是户外野性十足的风。凛冽的寒风毫不留情的掠夺身体的温度，预示着寒冷将成为我们此次冬训的一个挑战。

　　步行至营地。满天的繁星和皎洁的月光洗去了我们一路的辛劳。沿着一条白灿灿凝固成冰的溪流，我们的队伍行进在小小的山谷之中。溪流边，月光下的巨石，有着独特的美感。队员们的头灯往前照射着，投射出一片片光影交错。夜空下的我们仿若许许多多的发光体在山涧沿着白缎般的冰溪位移。

　　走了很久，终于抵达营地。营地是一栋破旧的平屋，前方有一块很宽敞的空地。经过飞快的清扫，我们搭起来了帐篷，钻进了睡袋里。大家松了一口气，在对接下来几天的挑战的期待中度过了冬训的第一个夜晚。

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