简要行程： 仙居上井村——罗垟古村——龙凤瀑布源头农家——龙凤瀑布——周坑口——周坑头——永嘉岩龙村

　　线路时长： 2天  最佳出行时间： 6~9月

　　线路强度： 一般强度  危险度： 低危险

　　相关交通：

　　宁波——甬台温高速——临海南——台金高速，白塔收费站下，过淡竹乡，到上井村；

　　岩龙村——潘坑乡——溪口乡——岩坦收费站 诸永高速——台金高速——甬台温高速——宁波；

　　气候状况： 天气预报很准确；山谷里晚上阴凉

　　所需装备： 可重装，帐篷住宿，炉头套锅烧饭；也可轻装住农家吃农家；有山路、水路，鞋两双；

　　食品药品： 常用的户外食品；创口贴必带，滑倒磨破皮是难免的。

　　向导联系： 可以无向导，看图看攻略，并向当地农家询问；也可雇向导确保省事安全  本线路咨询顾问：

　　所需费用： 全重装，吃住自理，就车费一百多元；吃住农家得加上一百多；宁波出发，两早两晚餐农家，共233元

　　详细行程

　　D1：周五晚上宁波包车出发，五小时到上井村；扎营入睡；

　　D2：周六早上七点出发，去罗垟古村，10点到罗垟；罗垟午餐，12点出发，去龙凤瀑布源头农家；下午1点到农家；晚上在此扎营；1点15分，往上游溯溪到源头瀑布；这一段是楠溪江精华，沿水路溯溪而上，攀爬五六个瀑布，另有三四个支流瀑布欣赏；倒数第二个瀑布难度最大；山路在瀑布右侧和另一个支流瀑布之间，一个毁弃的石头房子上去，杂草灌木很多；最后一个瀑布，左侧有山路上去；溯溪到最后一个瀑布两个半小时，再从山路返回15分钟；四点回到农家；

　　D3：周日早上六点半出发，沿溪流往下游走，一半山路一半水路，瀑布都是绕山路过去，一直到周坑口；11点半到，午餐后1点出发，翻山经周坑头，再沿溪流往下游走，一直到岩龙村，坐车回家。