2011年10月1日下午，2011四姑娘山登山节组委会按计划对首批参加登山节检录的驴友进行了攀登技术和安全知识培训。培训讲座上，2011四姑娘山登山节组委会特别顾问刘勇、深圳登山协会协会副会长、著名登山教练曹峻分别为到场的近二百位参加登山节的各地驴友讲解了高原病的防治、高海拔登山的安全事项，并对技术装备的使用作了详细介绍。现场组委会的医疗组还为每一名到场的报名网友测量了血压、心率和血氧含量等指标，并对每位驴友的身体状况进行了登记，以保证每位驴友能以良好的状态参加登山节的各项活动并安全成功登顶。