如果你是一个车技娴熟、体力超群的山地自行车好手，建议你一定得造访法国阿尔卑斯山的阿尔普迪埃兹（Alped’Huez）。“环法自行车赛”中最艰苦的高山路段“二十一弯”（21Bends）就位于此。能骑完这段山道，方显卓越骑手之本色。

　　瑞士格施塔德（Gstaad）的高峰“冰川3000”（Glacier3000）在2007年夏天新建了一座轨道长达1公里的高山滑车（AlpineCoaster）。在海拔3000米的冰川上感受过山车的刺激，全世界独此一家。

　　到了瑞士，一定要乘坐少女峰齿轨火车登上少女峰（Jungfrau）。走出这个欧洲海拔最高的火车站就有北极犬拉的雪橇在等待你的到来。别忘了在此给亲友寄张明信片，它会盖上欧洲海拔最高邮局的邮戳。

　　滑翔伞是一年四季里阿尔卑斯山中盛行的体育活动，它还是今天人类实现飞行梦想的最简单手段。遇上一个好天气，为何不试着坐滑翔伞从空中观赏一下山区的景色呢？如果你喜爱飞行，用几天时间参加一个滑翔伞课程，就能掌握翱翔蓝天的秘密了。

　　要想一家老小在一起度个快乐的假期，就到法国阿尔卑斯山的雷盖茨（LesGets）去。这里海拔不高，四季温暖，适合初学者滑雪和夏季健行。雷盖茨的一切似乎都是为了服务家庭旅游而设计的。为了游客安全和环保，旅游旺季时一切车辆在白天禁止进入小镇。当地的旅馆少有奢华，倒是替举家度假的人们想得很周到。为一个家庭准备的客房里不仅有厨房，还有与成人睡房相隔的儿童房。就连在当地出售的旅游纪念品也考虑到了各个年龄游客的需求。

　　冒险乐园（AdventurePark）是为那些认为滑雪和登山还不够刺激的孩子们特设的。架设在森林中的悬空索道、吊桥和滑索，会让孩子们度过惊心动魄的一天。家长尽可以放心，每组参加“冒险”的孩子们都有经验丰富的向导率领，每人身上也都系着牢固的保险绳，在空中万无一失。

　　每年6～10月

　　14至20欧元(视参加项目而定)，蹦极20欧元。

　　“精美”是用来形容瑞士格施塔德小镇最合适的词。当地的瑞士木屋、小商店和餐厅尽管风格各异，但都精致、漂亮，营造出一种美丽、温馨的浪漫。由于格施塔德海拔不高，气候温和，最适合希望寻找一处世外桃源的情侣度假。小镇彩虹旅馆（HotelArc-en-ciel，www.arc-en-ciel.ch)的蜜月套房、情侣套房中设有私人Spa，卧室床头的双人浴缸有一半延伸到阳台上，苍茫雪山似乎伸手可及。